朝は猫たちに机と椅子を占領されたから、立ったまま朝ごはん食べたよ。急いでるから丁度いいの。メニューはね、みかん、納豆卵かけご飯、バナナヨーグルト。朝の三時半なのによく食べるよね。もう慣れたわ。 職場に着いてから、更衣室でデザート。そう決めておくと、寒くても急いで行こうと思うじゃない。今日も手を温めるために缶コーヒー買ったよ。この習慣ももうすぐ終わりだ。これがなくなるのちょっと寂しいと思ってる。すぐ慣れるだろうけどね。 今日も職場で最後だったスタッフさんが一人いて、ご挨拶したの。昨日買った焼き菓子を渡しながらね。 「○○さんの仕事を楽しもうとする姿勢がとても好きでした」って伝えたの。お陰で私も一緒の時は楽しかったもの。どうもありがとう。 「辞めても食べに来てよ」「もちろん来るよ」ってお別れしたよ。今日も笑顔で挨拶できて良かった。 今日はいつもより多めの雑炊。たんぱく質は卵、お豆腐、鶏もも肉。すごいボリュームで苦しかった。私も随分食べられるようになったよね。消費が激しいから、たくさん食べないと追いつかないの。間食に時々チョコもつまんでる。 そして、最近飲み始めたものが色々あるの。 生姜湯、毎日骨太MBP、無調整豆乳、ラブレ。朝、ラブレを飲んで、お昼の雑炊に豆乳を入れて、残ったのはコーヒーに入れたり、そのまま温めて飲んだりしてる。夕飯の時に、毎日骨太MBPを飲んで、お風呂上りに生姜湯を飲んで寝るの。私の食事では、鉄分とカルシウムがあまり取れてないから、毎日骨太とラブレを飲んでみることにしたの。サプリでもいいんだけど、カロリーも取れるからこっちの方がいいかなと思ってね。 そうそう、これをまとめ買いするのって結構大変だよね。最近、週に二回以上買い…
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