1： 2023/12/18(月) 12:15:03.83 ID:Qhhi03oCd ボディメイクってそんなに堅苦しくないよ、って話。週5日はトレーニングしたほうがいいとかいろんな説がある。けど、そういうのに縛られるほうがストレスで理想の体から遠ざかる。自分のペースで始めるのが本当に大切。ガリガリだった自分が証明。#筋トレ初心者 #会社員の人体実験 pic.twitter.com/0iotRQaEfM— ひろ | 起業一年目のリアル (@hirofitlife) August 9, 2020 ※関連記事【画像】女漫画家「何故、チー牛は別個体なのに顔も服も同じになるのか」https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702869303/続きを読む…
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