＼一生モノの栄養知識／MONA個別栄養コンサル募集開始しました！ こちら から クリスマス・年末年始不安な方もサポートします🎄食べ過ぎ前後のリカバリーも一緒にしましょう！ おはようございます 今朝も一段と冷えますね〜！！⛄️ さて、週末は末っ子のかけっこ大会へ行ったり 寒かった・・ 日曜は私の試験があったので ファミサポ訪問してもらったりと 実家が遠く、土日ワンオペ組なのでファミサポ本当にありがたいです。 将来、私も絶対やります そんな慌ただしい週末のご飯記録はこちら！ 本当に蒸籠に助けてもらっています。 基本はお鍋中心の1週間でしたがお鍋に飽きたら蒸籠余裕なければ味噌汁に乾物野菜 とルーティンにしていました。 なんとなく蒸籠って丁寧な生活のイメージで私には無理かも・・・ と思っていましたがなんのその！ 切って、並べて入れてお鍋を沸かして蒸すこと７分〜 野菜たっぷり献立になります 本当に美味しいんですよ。。 蒸籠はこれ中華セイロ 2段 直径21cm （ 蒸し器 杉 木製 蒸籠 セイロ 蒸篭 蒸し せいろ 21 センチ 中華蒸篭 中華蒸籠 点心 飲茶 小籠包 焼売 肉まん シュウマイ ）楽天市場ちなみにブログに載せるときはこうやって自炊飯をあげていますが外食やコンビニの時も全然あります 今日も良い日にしましょう！…
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ダイエット献立＊やっぱり蒸籠は便利グッズ！
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