1: 名無しダイエット 2023/10/21(土) 13:16:07.88 ID:bpQT3 脂質制限の食事にして筋トレ有酸素運動してるけどイマイチ効果ない1ヶ月で2㌔くらいしか落ちてない やっぱガッツリ糖質も控えるかなぁ 続きを読む…
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【悲報】ダイエットしようと思って脂質減らした結果ww

1: 名無しダイエット 2023/10/21(土) 13:16:07.88 ID:bpQT3 脂質制限の食事にして筋トレ有酸素運動してるけどイマイチ効果ない1ヶ月で2㌔くらいしか落ちてない やっぱガッツリ糖質も控えるかなぁ 続きを読む…
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