今日もバイト、頑張りました。昨日、甘いものいっぱいたべたから、今日は甘さ控えめのチョコ。 昨夜は、やっぱり眠れなかった。夕飯をしっかり食べると眠れなくなる。これからは軽めにしよう。 寝不足だけど、仕事はテキパキできたよ。久しぶりの洗い場だったのだけど、洗い場好きだから、集中してやってたら、「めちゃくちゃ速いですね」って褒められた。嬉しいな。 今日も雑炊作ったよ。トマトジュース入れたら、やっぱり美味しい。最近トマトジュースにハマってて、ペットボトルのを一日一本飲んでしまうくらい。飲み過ぎかな。野菜だから大丈夫だよね。 重いからネットで買おうかな。 食後に休みなく家事をするのだけど、猫たちの相手をしながらだと時間がかかって、 本を読んだり、瞑想したりする時間が取れない。 何かを削らなきゃいけないな、って色々考えてるの。 夕方、やっとソファーで読書。 買い物を週２回にできないかな。お昼ごはんを簡単に済ませられないかな。夕飯はなしでもいいかな。なるべく出勤前に掃除とか済ませたいな。 色々考えるのだけど、ルーティンってなかなか変えられないんだよね。とりあえず、一つずつやってみようか。 明日の朝は、出勤前に家事をいくつか済ませてみる。できるかな。 さ、早く寝よ。お休みなさい。 …
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自由時間を作るために削ること
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