【質問】ヒョロガリが筋トレしても筋肉ってつく？

thumbnail image1: 名無しダイエット 23/07/08(土) 12:54:20 ID:GQ1M 一応体デカくするプロテイン飲んでるけど、やり方合ってるんかな薄すぎる胸板を厚くしたいんやが 続きを読む…

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