1: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:43:02.693 ID:BmS/6Ivsp 172cm96kgのクソデブだったけど 一年で65kgになったわ 膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた 朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り 昼飯 社食で定食大盛り おやつ お菓子1袋 晩飯 酒と〆にご飯か麺 みたいな食生活しとるけど 続きを読む…
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1: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:43:02.693 ID:BmS/6Ivsp 172cm96kgのクソデブだったけど 一年で65kgになったわ 膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた 朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り 昼飯 社食で定食大盛り おやつ お菓子1袋 晩飯 酒と〆にご飯か麺 みたいな食生活しとるけど 続きを読む…
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