普通の筋トレでつける筋肉って実用性ゼロに近いよなｗｗｗｗｗ　

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 17:21:07.65 ID:oD5izo3qd 力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし 続きを読む…

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