マッチョ「筋トレして筋肉つければ基礎代謝が上がるぞ！」←なお筋肉1kgの基礎代謝量ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/08/19(土) 09:18:22.72 ID:SUkvds2zM 筋肉1kgが1日に消費するカロリーはたったの13kcalな模様 しかも、その1kgの筋肉を獲得し維持するためには恐ろしいほどの努力が必要な模様 続きを読む…

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