1: 名無しダイエット 2023/08/15(火) 11:45:01.564 ID:zlwEqGgQ0 ダンベルのマックス重量は35㎏ フリーウエイトエリアは1つだけ ベンチプレス一番強いと思われる人は90kgでセット組んでた ダンベルベンチを35㎏でやってる人がいた ラットプルダウンをマックス重量でやってる人は見たことない デッドリフトをやってる人がほぼいない 唯一やってる人はスミスマシンで70か80ｋｇでやってる 一応24時間ジムなんだけどレベル低いよね？ 続きを読む…
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【悲報】最近ジム通いしてるんだけどジムのレベル低すぎか？
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