筋トレに自身あるやつかダイエットに自身あるやつ来てくれｗｗｗｗ1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 23:45:16.589 ID:y7SyCo0G0 俺の基礎代謝 1500 俺の理論上の1日の消費カロリー 1800～2000 俺の一日の摂取カロリー 2300～2600 これを5ヶ月続けたんだが理論上は一日に1000カロリー以上貯金できてるのに 体重も体脂肪もほぼ変わらん どういうことなんだ・・？続きを読む…
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この生活5ヶ月続けたんだが体重も体脂肪もほぼ変わらん、どういうこと？
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