今日もバイト、頑張りました。インスタントコーヒーを切らせてたから、久しぶりにコンビニコーヒーを買った。美味しいな。でも、普段はインスタントで十分。 インスタントコーヒーも色々試したけど、結局これが一番美味しい。中学生のころからこれを飲んでたな。これで作ったコーヒーゼリーもとっても美味しいよ。昔からあるシンプルなものっていいよね。 ところで、今日は職場で嬉しいことがあったの。最近、一番仲良しだった同僚が今月で辞めることになってたのだけど、今日、辞めないことになったって聞いて、すごく元気が出た。その人とは、いつも励まし合って仕事をしてたから、いなくなったら寂しいなってずっと思ってた。 だから、また一緒に頑張れると思うと嬉しい。仕事って、やっぱり人だと思う。人間関係。ちょっと辛い仕事でも、人間関係が良かったら頑張れるもの。最近いいことあるな。前向きだな。嬉しいな。 今日も栄養たっぷり摂ったよ。たんぱく質にエビと卵を入れてみた。今まで入れたタンパク質で一番好きなのはサーモンかな。卵は毎回入れてる。半熟で火を止めるのがお気に入り。 食後にちょっと横になるつもりが、一時間も眠ってた。疲れてたのかな。眠れない時が多いけど、本当に睡眠が必要になったら、自然に眠っちゃうんだよね。だから、眠れなくても心配しないことにしてる。 夕飯はいつも軽く済ませるの。これは最近のお気に入り。ヨーグルトも色々試したけど、今のところこれが一番好き。レアチーズケーキみたいで美味しいの。ケーキが食べたくなったら、代わりにこれでもいいくらい。それから、冷凍バナナ。夏になると毎日食べるもの。バナナを冷凍する時に、ラップで包んで、ぎゅって平らにつぶすと食べやすいよ。これはアイスの代わりになる。コーヒーフ…
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