【質問】「摂取エネルギー1500kcal/日」で腹筋とエアロバイク毎日やってるが質問ある？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/05/28(土) 23:10:55.192 ID:WvEE0Hz7a さっき何か1600kcalじゃなきゃ駄目とかいうレスを見かけたが 続きを読む…

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