1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:24:53.58 ID:Cdl5UgH9M 朝飯→フルグラ70g+牛乳400ml 昼飯→カロリーメイト2箱 夕飯→刺身、サラダチキン、納豆、煮物 実際どうなんコレ 続きを読む…
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