【筋トレ】イケてる背中を作るためのアドバイスくれｗｗｗｗｗｗ　

thumbnail image1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 17:34:54.33 ID:NcNWAUkX0 背中のメニュー何すればええんや？ いつも、懸垂→ダンベルロウのみで成長してる気が全くしないんやが 続きを読む…

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