《ダイエットレシピ》2種のタレ！野菜モリモリ食べれる、ポッサム

    MONA個別栄養コンサル定員に達した為、５月募集〆切ました！次回募集は、6月末頃となります。おはようございます豚肉の中で1番低脂質高タンパクな 「豚ヒレ肉」ポッサムはバラ肉で作られていることが多いですがダイエット中は脂質の少ないヒレ肉でぜひ！あっさり食べれるしパサパサせず満足感もあり野菜もたくさん食べられます。炊飯器で、できちゃう 《2種のタレと豚ヒレポッサム》【材料】大人2人分豚ヒレ肉 ・・・ 500-700g肉をまく葉野菜など酒・・・大さじ3塩・・・小さじ1水・・・ 500~600m|葱・・・1本にんにく・・2かけショウガ・・1かけ◆ピリカラだれコチュジャン大さじ2味噌大さじ2ラカント小さじ2ごま油少し酢小さじ1◆ネギだれネギお好み醤油大さじ2酢大さじ2ラカント大さじ1ごま油少し炒りごま少し✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿作り方・酒、水、塩、葱、しょうが、にんにく、豚ヒレを炊飯器に入れて5.60分ほど炊飯(白米普通モード)・炊飯している合間にタレを2種つくる(混ぜるだけ)盛り付けたら完成です👏今日は雨で気温も下がりますね〜！雨の中のご来店、ありがとうございます。お気をつけておこしくださいませ。今日も楽しく頑張ります♩ sablier サロン  ■現在受付中のコンテンツ  定員に達した為、５月募集〆切ました！次回募集は、6月末頃となります。 詳細＆申込はこちらから 外側はボディメイク内側は健康的になるサロンを岐阜にオープン致しました。 ご予約は下の画像をタップ⤵️  ※5月は🈵となりましたご新規様の予約はまたLINEにてご案内致します sablier サロンHPLINEからも直接ご予約できます。&nb…

このサイトの記事を見る