【朗報】筋トレワイの本日メニューｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/05/06(土) 12:32:28.72 ID:UBx1FORr0 ベンチプレス　8回4セット インクラインプレイ　8回4セット ペクトラルフライ　10回3セット インクラインダンベルプレイ　10回3セット ちなベンチプレスのセット70kgのヒョロガリ ストレス解消になるンゴ！！！うおおおお！！！ 続きを読む…

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