【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/05/20(金) 12:22:11.17 ID:ZwTtGyt7M バーベル40kgとベンチ台買ってひたすらやりまくってるんやが 続きを読む…

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