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【悲報】なんか歳取るとすぐ喉乾くよな…毎日2リットルコーラ飲んでるけどすぐ喉乾くもん

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2023.04.05

thumbnail image1: 名無しダイエット 2023/04/02(日) 21:03:42.10 ID:nyEDroCS0 全然喉が満たされへんわ 続きを読む…

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【朗報】アメリカ産米価格が高騰！吉野家がコメを「100％国産」に切り替えwwwwwwww

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女の87％「旅行中の食事にファストフードのチェーン店選ぶ男はキモイ」

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【食】三大食欲をそそるモノ 「焼きたてのパン」 「チーズが伸びるピザ」　

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たったの3ヶ月で体脂肪率を32％→8％に落としたからそのダイエット法を大公開するぞ　

1: 名無しダイエット 2021/12/05(日) 09:35:12.82 ID:6LJpeS20M 起床したらファットバーナーを飲みます ↓ そのまま朝ウォーキングに出発します(時速8km程度で計30kmぐらい歩く) ↓ 帰宅したら昼飯を2回に分けて食べます(合計でタンパク質70g、炭水化物120gぐらい。脂質は不要) ↓ 夕方になったら上半身筋トレとHIIT(坂道の猛烈ダッシュ)をやります ↓ 夕飯を2回に分けて食います(合計でタンパク質を70g、炭水化物は30g以下。脂質は不要) ↓ 寝る この方法で『身長183cm/体重90kg/体脂肪率32％/体脂肪量29kg/除脂肪体重61kg』→『66kg/8％/5kg/61kg』やからな 除脂肪体重を一切落とさずに脂だけを徹底的に搾り落とした 続きを読む...
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痛風になったことある人、症状とか前兆みたいなの教えてくれ　

1: 名無しダイエット 2019/01/19(土)17:46:32 ID:KTm どんな症状になったかとか前兆みたいなの教えて 続きを読む...
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1: 名無しダイエット 2019/02/05(火) 13:30:11.28 ID:2JXzz0Ar0 3000円払うから1時間抱きしめてほしいンゴ それ以上の肉体接触はなしとする 続きを読む...
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筋トレのために体重増やしたいんだけど菓子パンでもいいの？　

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