【宅トレチャレンジ2日目】1週間で、変化をつける！

5月個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集『【宅トレチャレンジ1日目】1週間で、変化をつける！』5月個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集おはようございます今月は宅トレも少しづつやっていこうと思います〜！！！皆さんも一緒にやりませんか？黙々…ameblo.jpおはようございます億劫でもこれだけやっちゃおう！さっそく2日目です脚やせトレーニングこれなら、テレビ観ながらでもできちゃいますね♥さぁ、横になっている方は少し起き上がって…片脚をアップ！ダウンアップダウン…片脚のアップダウンこれを10回ずつできたらOKです〜！反対もねおまけ土曜日は学校行事…からの習い事送迎でバタバタすることが予想出来たので朝のうちに宅トレできました♥前向き抱っこにするとご機嫌になります   ■現在受付中のコンテンツ5月食事栄養コンサル(オンライン)定員となりました次回6月中頃募集・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらから​よくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします！2回目以降の方へ通常価格より割引でご案内しております  『【Q&A】栄養・食事コンサル＆LINEサポート』こんにちは！MONAです。     【個別】栄養・食事サポートについて よく聞かれるご質問についてQ&Aにてお答えしていきます。   Q、継続できるか不安で…amebl…

このサイトの記事を見る