その他 【朗報】一人暮らし最強の食事ってコレだよな！！！！！！！！！！
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 21:56:19.02 ID:DSZoXk0q0 冷凍うどんうまい 安い すぐ作れる アレンジが効く 夏も冬もうまい 続きを読む...
2022-02
その他 
その他 【疑問】睡眠を分割するのって有効なの？？？
1: 名無しダイエット 20/01/27(月)05:48:45 ID:sAa 一回で8時間寝るのと1日に2時間×4これってどうなん？ 続きを読む...
その他 三澤紗千香、「科捜研の女」でドラマ初出演
アニメ「アクセル・ワールド」「ウマ娘 プリティーダービー Season2」などで知られる人気声優の三澤紗千香さんが、ミステリードラマ「科捜研の女 Season21」（テレビ朝日系）に出演することが分かった。三澤さんがドラマに出演するのは初めてで、2月10日放送の第11話でカジュアルなお座敷遊び風サービス・デジタル舞子に勤務する本条奈々を演じる。冒頭から死体で登場するという。 三澤さんは「科捜研の女」が大好きだったといい、出演オファーを受けて「うれしくて舞い上がりました！」「いろいろなお仕事に挑戦してみたい気持ちに加え、ドラマデビューが大好きな『科捜研の女』というのは役者として、ファンとして幸せすぎると思い直し、ドラマ撮影という未知の世界に飛び込みました！」と喜んでいる。 死体役に挑戦し「冬の京都の寒さに驚きました」「体温が奪われて、より遺体のリアリティーが増したらいいなと思いながら凍えていました」とコメント。主人公・榊マリコを演じる沢口靖子さんについて「女神のような美しさと優しさ」「マリコへの向き合い方も間近で見ることができ、役者としてとても勉強になりました」と話している。 三澤さん...
その他 もえあず、ウェディングドレス姿を公開
大食いアイドルの“もえあず”こともえのあずきが4日に自身のアメブロを更新。ウェディングドレス姿を公開した。 この日、もえあずは「もえあずバースデー2022前夜祭で一回目のステージで着た衣装」と着用した衣装についてつづり、ウェディングドレス姿を公開。「このいちご本当に美味しかったな」といちごを手にする姿も公開した。 続けて「バースデーメニュードリンクもフードも完売ありがとう」と述べ、「もえあずが好きで選んだものを美味しいって言って食べてくれてうれしいな」とコメント。また「純白ウエディングドレス着たよ」と全身ショットも公開し「本物のウエディングドレスをこのステージのために買ったよ」と明かした。 （出典 entamequeen.com） （出典 girlsnews.tv） （出典 unlimit-real.com） （出典 interested-media.com） （出典 dogatch.jp） （出典 cho-animedia.jp） （出典 image.itmedia.co.jp） （出典 im...
その他 小瀧望“関西弁にゃんにゃんツンデレ告白”披露
アイドルグループ・ジャニーズWESTの小瀧望が主演を務めるテレビ朝日系ドラマ『鹿楓堂よついろ日和』(毎週土曜23:30～)のスピンオフコンテンツ『ヒミツの鹿楓堂』第3回がTELASAで配信スタートした。和風喫茶「鹿楓堂」の店主でお茶担当のスイ(小瀧)、料理担当・ときたか(葉山奨之)、スイーツ担当・椿(大西流星／なにわ男子)、珈琲担当・ぐれ(佐伯大地)ら4人のスペシャリストとお客さんたちの心温まる交流を描く同作。『ヒミツの鹿楓堂』では、そんな4人がドラマの世界から飛び出し、さまざまな企画に挑戦しながらワチャワチャと戯れる姿を全6回で届ける。第3回「手作りチョコで胸キュン大作戦」では、4人が「誰が最も胸キュンするデコレーションチョコレートを作ることができるのか」を競う。用意された板チョコにカラフルなチョコペンで文字＆イラストを描くという絵心が試されるこの企画に「みんな仲はいいんですけど、絵心は未知数……」と不安を語る小瀧。「感性だけはある」という大西が「なにわ男子のグッズ担当として、デザインしたり……」と自信をのぞかせる姿に「ずるいっ!」と思わずクレームを入れる。「お姉ちゃんがバレンタイン...
その他 【悲報】月の食費2万とか絶対ウソだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 15:33:55.110 ID:1PSeUUbIa よほど少食か、飯抜きにしてるだろ。 続きを読む...
その他 【朗報】マイプロテイン届いたｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 11:26:09.26 ID:zYFsbT690 味はノンフレーバーや 続きを読む...
その他 渡辺美優紀、ゴルフ番組「ゴルフ女子 ヒロインバトル」に出演
アイドルグループ「NMB48」の元メンバーの“みるきー”こと渡辺美優紀さんが、2月6日放送のゴルフ番組「ゴルフ女子 ヒロインバトル」（BS12トゥエルビ、日曜午後1時半）に出演する。渡辺さんは2月のゲストとして、同番組初参戦。プロゴルファー・米澤有選手とのペアで優勝を目指す。 渡辺さんは、ゴルフ歴半年とは思えないパワフルなティーショットを放つほか、大きなボンボンが付いたキャップにピンクのもこもこウエアというキュートないでたちで、共演者一同をメロメロにさせる。 番組は女子プロゴルファーやゴルフ好きの芸能人、モデル、インスタグラマーたちが、ペアを組んで、ハーフラウンドで対決。ヒロインの座を争う。 2月は渡辺さん、米澤選手のほか、菊地彩香さん、石井里奈さん、星向日葵さん、宇水遥佳さんが登場。 千葉県の勝浦ゴルフ倶楽部を舞台に、“ゴルフ女子”がバトルを繰り広げる。 （出典 coconutsjapan.com） （出典 storage.mainichikirei.jp） （出典 hochi.news） （出典 www.nikkansports.com）...
その他 乃木坂46、15歳の冨里奈央が新加入
5期生として加入する新メンバーの発表が公式YouTubeチャンネル「乃木坂配信中」で行われている。2月6日には、5番手として冨里奈央(とみさと・なお)のプロフィール動画が公開された。動画で冨里は、カメラに向かってニッコリと微笑みかけながら「千葉県出身、15歳、冨里奈央です」と自身の声によるナレーションで自己紹介をした。千葉県出身の5期生は、2月4日に登場した菅原咲月、同5日に登場した小川彩に続き、3人目となる。コメント欄には「目がキラキラしてて、見てるだけでこっちも笑顔になれる」「純粋で屈託のない笑顔に惹かれる…」「笑顔が眩しい！」「千葉が優秀すぎる」「今期は千葉が凄い」などの声が寄せられている。2021年7月に始動した5期生オーディション。応募人数は日本のグループアイドルオーディション史上最多となる8万7852人に及び、激戦を勝ち抜いた11名が新たに乃木坂46へ加入することが決まっている。 （出典 pillowycafe.com） （出典 30first-time-experience.com） （出典 img.news.goo.ne.jp） ...
その他 華村あすか、ファースト写真集「月刊 華村あすか 今」は大胆露出！
グラビアアイドルの華村あすか（２２）が６日、都内で、ファースト写真集「月刊 華村あすか 今」（小学館）の発売記念会見を行った。 高知の大自然をバックにしたショットや手ブラなどの大胆な露出まで詰め込んだ一冊。デコルテがあらわになった真っ赤なノースリーブのミニワンピで登場した華村は、独特なタイトルに込めた思いについて「ありのままの今の自分をリアルタイムで見ていただきたい」と説明し、出来栄えに「とても素晴らしい仕上がりになったので、１００点です！」と胸を張った。 演技未経験ながらテレビ東京系ドラマ「宮本から君へ」（１８年）でヒロインに抜てきされたこともあった。今年の目標を問われると「コロナ禍で悩む時もあったけど、写真集のオファーをいただけたことで背中を押されたような気がして救われました。今年は、気持ちを新たに一つずつ。初心に帰ったような気持ちで頑張ろうと思います」と原点回帰でさらなる成長を誓っていた。 （出典 www.crank-in.net） （出典 techdou.net） （出典 img.sirabee.com） （出典 auctions.a...
その他 【悲報】体重85kg以下お断り部ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/05(土) 05:04:23.33 ID:iz8YWjCha なかったので 続きを読む...
その他 女さん「年収400万円以上、40歳未満、禿NG、子育て・家事手伝う、身長170以上、デブNG、タバコしない、そんな普通な人と結婚したい」←これｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/08/02(金) 09:23:05.620 ID:0yyWdoupa ワガママかな？ 続きを読む...
その他 生田絵梨花、齋藤飛鳥も称賛する「すごさ」を再検証
昨年末の「NHK紅白歌合戦」をもって乃木坂46を卒業した生田絵梨花（25）。そのリハーサルの際、取材に応じたメンバーの齋藤飛鳥（23）はこんな印象的なコメントを残している。「うちの生田はすごいんだぞ」。 実際、その通りである。グループを離れて1カ月が過ぎた今、そのすごさを改めて検証し、今後の彼女がどんな活躍をするか考えてみたい。 まずはすごすぎるエリート経歴から。1997年1月22日生まれだが、その出生地はドイツのデュッセルドルフ。父親の仕事の関係で5歳のときに帰国し、以後は東京で育ったバリバリの帰国子女だ。ただしドイツで過ごしたのが幼稚園のときだったので、ドイツ語は忘れてしまったそう。小・中学生のときはクラシックバレエや書道、英会話など週6の習い事で多忙だったと語っている。その甲斐あって、書道検定準7段、実用数学技能検定3級、日本漢字能力検定準2級、実用英語技能検定2級といった資格を取得している。中学時代の期末試験はほぼ学年1位か2位の成績だったというから驚きだ。グループきっての“才媛”と称されていた。 デビューから卒業するまでに発売されたシングル表題曲の全28曲中27曲で選抜入り...
その他 北野日奈子が、2月8日に2nd写真集「希望の方角」発売決定！
4月の活動をもって乃木坂46からの卒業を発表している2期生・北野日奈子（きたの・ひなこ／25）が、2月8日に2nd写真集「希望の方角」（白夜書房）を発売する。2作目に対して「少し抵抗があった」と語る彼女が、制作に踏み出せた理由とは？モデルプレスのインタビューでは、3年ぶりにランジェリーカットに挑戦した心境や約9年間のアイドル活動での葛藤、苦悩を乗り越えて見つけた“自分の居場所”などについて聞いた。 1st写真集『空気の色』から約3年ぶり、2作目となる同写真集。1作目の写真集に携わった撮影スタッフが再集合し、あどけない素顔から抜群のスタイルが際立つ水着・ランジェリー姿まで、北野のあらゆる姿がたっぷりと詰まっている。北野日奈子、2nd写真集は「少し抵抗があった」― 2作目となる写真集の発売おめでとうございます！決定したときの心境はいかがでしたか？北野：私は2nd写真集を出せる力が自分にあると思っていなかったし、また納得できる作品が作れるかという部分も不安だったので、最初は少し抵抗があったんです。でも、1st写真集を制作したスタッフさんと一緒に作れると知ったときに「それだったら納得がいくもの...
その他 稲場愛香（Juice=Juiceサブリーダー）単独インタビュー公開！
2021年11月24日に開催された横浜アリーナ公演で金澤朋子も卒業し、結成時メンバーが5人から1人となり、大きな転換期の真っ只中に在るJuice=Juice。この重要なタイミングで、今後のグループを新リーダー・植村あかりのもと牽引していくキーマンになるであろう、表現力豊かなパフォーマンスとキャラクターで人気の稲場愛香への単独インタビューを敢行した。 2021年末に発売されたインタビュー本『IDOL AND READ 029』では、幼年期からハロー！プロジェクトに加入するまでの半生、そして、療養による活動休止やカントリー・ガールズ卒業、それに対する心ない言葉に傷つきながらも復帰し、J=Jへ加入して奮闘するまでのアイドル人生をまっすぐ語ってくれた彼女。今回のインタビューでは、その続編とも言える、J=Jメンバーとしての物語と想いをより深く語ってもらった。 大きな試練となった初の横アリーナ単独公演、偉大な先輩たちの卒業で気付かされた現実、J=J電撃加入から約3年半の戦い、新体制における「メンバーの気持ちに寄り添える先輩でいたい」という自分の在り方、これからのJ=Jと稲場愛香について等々。いず...
その他 【必見】箸が止まらないほど美味しい『生ハムユッケ』の作り方がこちら！
【箸が止まらないほど美味しい！生ハムユッケ】①生ハムにごま油、豆板醤、にんにく、ショウガを加えよく混ぜる②大葉の上に①をのせて白ごまをふりかけ卵黄をのせれば完成簡単2ステップで極上レシピの完成です。生ハムに塩分があるので豆板醤、にんにくは調整しながらお召し上がりください。 pic.twitter.com/9L6fZwWdTO【画像1】【画像2】【画像3】【画像4】— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 筋トレ続かない奴、良い方法教えてやるからちょっと来い
1: 名無しダイエット 20/02/17(月)12:24:45 ID:aNI トイレ行く度にスクワット10回。腕立て10回、プランク30秒やれこれなら出来るやろ 続きを読む...
その他 【悲報】ワイの彼女、デブの癖に生活習慣を直さない………
1: 名無しダイエット 2019/11/17(日) 07:25:19.20 ID:NKQbeHh70 ・基本朝は食べない、一日一食の日もある ・仕事終わって実家に帰ってから飯（22時頃帰宅） ・就寝時間は大体2時頃～ ・平均睡眠時間は基本6時間未満 ・出掛けたときケーキが夕飯代わり 痩せない理由分かりきってるのにコンプレックス持っててめんどい 続きを読む...
その他 人工甘味料不味すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 19:59:24.730 ID:GLm7yCCq0 いつになったら自然な甘さになるんだよ 続きを読む...
その他 ワイ、一週間の断食を決行するｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/02(土) 10:33:52.31 ID:WXpxLgFjd 今日の0時から何も食べてへんで 続きを読む...
その他 【謎】デブのメリットって何があると思う？
1: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 15:59:54.54 ID:80gMQn2k0 寒さに強い 続きを読む...
その他 【悲報】デッドリフト100kg、ベンチプレス80kgから全く成長しないｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/05(土) 19:18:16.114 ID:suWVPetMd だれか伸ばす方法教えてください 続きを読む...
その他 痩せたいんだけど何するのがいいの？
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 09:39:50.885 ID:cOJCv0DV0 お金かからない奴で何かないんですかね？ランニングが続かなかったんよ 続きを読む...
その他 【画像】茨城県のローカルヒーローのスタイルが体型がすばらし過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/01/29(土) 19:53:12.45 ID:LafiNc1LaNIKU 続きを読む...
その他 「入り口に自動アルコール消毒剤があったので手を近づけたら…逃げられた!?」
パンデミック対策において、非接触タイプの手指消毒機はありがたい存在。しかし設置場所はそれなりに考える必要があるようです。とあるスーパーマーケットの入り口に設置された、自動アルコール消毒機をご覧ください。続きを読む...
その他 【朗報】夏までに45kg痩せる方法募集ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 16:41:35.77 ID:1gXVTzNMd 182cm125kgなんやがイケるか？ 80kgになりたい 続きを読む...
その他 「うちの猫は…ルームランナーが好き過ぎる」（動画）
ルームランナーがとにかく大好きなこちらの猫。一緒に乗ってきたり、電源を入れてと鳴いてせがんできたりするのだとか。動画をご覧ください。続きを読む...
その他 糖質過多、デブ化促進などの風評で白米の人気が落ちてるが炭水化物は何を摂るのが理想的なのだろう？
1: 名無しダイエット 2019/11/29(金) 17:15:09.90 0 栄養バランス、常食としてずっと使える飽きのこなさ、コスト など考慮すると 続きを読む...
その他 【爆ヤセ】加藤ひなた直伝、真似してみて！このナイトルーティーンで痩せ体に！
【爆ヤセ】加藤ひなた直伝、真似してみて！このナイトルーティーンで痩せ体に！ ダイエット成功率96.6％！3か月で自然に痩せていくための基本ルールとは （出典：ダイヤモンド・オンライン） オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。 えんばく オートミール100 gあたりの栄養価エネルギー 1,590kJ (380kcal) 炭水化物 69.1 g食物繊維 9.4 g 脂肪...
その他 スーツでウォーキングするのって変かな？
1: 名無しダイエット 2019/02/11(月)16:11:50 ID:5WA 周りはみんなガチなジャージ来てウォーキングしてる有名な散歩コースをスーツで何周もしてたら変かな？ 続きを読む...
その他 レンジャーズ戦で大活躍した旗手怜央…イギリスでは日本で思われている以上に盛り上がっている
スコットランドリーグ（スコティッシュプレミアリーグ）に所属する旗手怜央（はたて れお）選手が2月2日のレンジャーズ戦で2ゴール1アシストの活躍をしたことは、多くのサッカーファンがご存知かと思います。同国最大級のビッグマッチだったこともあり、現地では日本で思われている以上に盛り上がっているとのこと。スコットランドはもちろんのことイギリス全体でちょっとした日本人ブームになっているのだとか。海外の反応をご紹介します。続きを読む...
その他 【悲報】体重が94キロあってびっくりしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/04(金) 11:23:20.37 ID:+hhWv5gG0 二ヶ月で20キロ太った 続きを読む...
その他 味噌汁に入れる大根は何切りにして入れてる？「細切りにしたら引かれた話」
おみそ汁の大根の話。 pic.twitter.com/3mlw5sd6UG— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 【脚細】加藤ひなた直伝、ひと回り脚が、みるみる細くなるストレッチ。
【脚細】加藤ひなた直伝、ひと回り脚が、みるみる細くなるストレッチ。 2週間で脚が細くなる！森拓郎の股関節はめストレッチ （出典：VOCE） 仲宗根 梨乃（なかそね りの、1979年6月11日 - ）は、日本のダンサー、振付師である。現在はアメリカ合衆国ロサンゼルスを拠点に活動しており、血液型はA型である。身長は168cm。 RINO NAKASONE ロサンゼルスのダンス教室で『MR.TAXI』の振付けを指導する仲宗根基本情報出生名 仲宗...
その他 【質問】寿司100貫、焼肉3キロ、ラーメン１０杯どれなら食えそう？
1: 名無しダイエット 2022/02/04(金) 08:53:07.14 ID:l77cMtfqd ただし提供はすたみな太郎とする 続きを読む...
その他 デブ「30過ぎたら全員嫌でも太る」 45歳無職こどおじ俺「え・・・？？」
1: 名無しダイエット 2022/02/03(木) 13:45:33.974 ID:Jn47JE8/0 【朝】計490kcal 白米 茶碗一杯 240kcal 味噌汁 50kcal フルーツグラノーラ 200kcal 【昼】計660kcal サラダチキン 100kcal フルーツグラノーラ 200kcal サバの缶詰 250kcal バナナ 80kcal 野菜ジュース 30kcal 【夜】計700 ママの日替わりオカズ 500kcal フルーツグラノーラ 200kcal 一日合計 1850kcal デブのおっさんさぁ・・・ これが”普通”だぞ？ 普通なら30過ぎても太らないからな？？？ 続きを読む...
その他 【衝撃】野球選手、中田翔、20キロ増量ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 15:48:13.01 ID:8zMp0UIs0 巨人・中田 体重２０キロ増の効果を実感「全然違う」逆風切り裂き柵越え連発/野球/デイリースポーツ online #野球 #NPB #DailySports— デイリースポーツ (@Daily_Online) February 6, 2022 続きを読む...
その他 【悲報】玄米、肉、野菜を適量食べて筋トレしてたら絶対痩せるやろ！？
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 14:09:31.895 ID:HyoITsKip 簡単やな 続きを読む...
その他 【デブ必見】マジで痩せる筋トレ教えてくれ
1: 名無しダイエット 2022/02/05(土) 18:51:46.420 ID:5rWp6DNna ワイはピザ 続きを読む...
その他 【朗報】初めてスタバ行くから頼み方教えろｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 10:00:09.169 ID:7C7HfGUs0 スタバは注文が難しいんだろ？やり方教えろ 続きを読む...
その他 【悲報】大金出してダンベルとベンチ買ったのに筋トレの成果が出ない…
1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 14:18:01.638 ID:63TO9aqndEVE ダンベルプレス17.5kg 10回 ダンベルカール12.5kg 10回 週に4日、10回ずつ上げてる 一ヶ月経ったが全然伸びないし腕の太さ変わらん とりあえず三ヶ月続けてみるけど 続きを読む...
その他 【衝撃】毎日ウイスキー700ミリリットルを12本って飲みすぎかな?
1: 名無しダイエット 2022/02/05(土) 09:51:08.07 ID:QHUjgkqId 一般人の晩酌ってどんくらいなんかな 続きを読む...
その他 モテる奴にどうやったらモテるか聞いた結果
1: 名無しダイエット 2018/11/24(土)22:25:16 ID:ayZ なんでモテるかはわからない、恋愛工学とかあるけどそんなことやってるやつはどうせモテないとか言われたわ 続きを読む...
その他 ワイデブ、唯一仲良くしてくれてた女性に交際を申し込んでだ結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/10/26(月) 15:58:03.00 ID:I3ODj8lh0 結婚してくれるならいいよとの返事 ワイ30 マンさん29 結婚するならもうちょい若い子がええわ 続きを読む...
その他 キャベツが半分残ってるのに1玉買ってきてしまった時の対処法
1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 11:33:16.397 ID:mrQ0txPC0 1玉98円だったんだ…… 続きを読む...
