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【悲報】ワイ君、焼肉きんぐに週3-4で行き過ぎて消費がヤバいことになっている模様wwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/27(日) 22:09:24.40 ID:KpoZkD/4M 節約のために一日一食で我慢してるのに月の食費が7-8万円かかる😢 ヤバいてコレは😭 続きを読む...
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夜勤をやると、自律神経が壊れるってよく言われるけど、どんな症状が現れるの? 

1: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:03:00.00 0 あまり寝られないとかそんなのだろ?続きを読む...
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【悲報】無職ダイエット、あまりにも簡単に痩せてしまうwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/03/02(火) 05:42:36.12 ID:6q95dNAO0 納豆一日3個食うだけwwwwww 腹が減ったら水飲むだけwvuw 続きを読む...
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一人暮らしで金ないやつ、野菜どうやって取ってんねん!! 

1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 08:32:11.63 ID:A3ZkaEIe0 どうやって取ってんねん 続きを読む...
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一人暮らしで金ないやつ、野菜どうやって取ってんねん!! 

1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 08:32:11.63 ID:A3ZkaEIe0 どうやって取ってんねん 続きを読む...
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【健康】ヴィーガンを15年続けた女性、最終的にこうなるwww

ヴィーガン歴15年で潰瘍性大腸炎になった女性 ステーキを食べまくる生活に切り替えたらすっかり元気に tsuisoku.com/archives/59999…— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【質問】スパムの1番うまい食い方教えろ!!!!!!!!!!

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 22:15:23.66 ID:8sV72oWq0 今の候補 スパムおにぎり オムレツに入れる 焼いてそのまま食う 続きを読む...
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何故、マッマは玄米にハマってしまうのか…… 

1: 名無しダイエット 2019/03/31(日) 05:15:35.68 ID:hKxrpX1d0 まーた玄米か… 続きを読む...
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【郎報】ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外要らないことに気付く

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 01:10:50.56 ID:Oxaio4SJ0 ガチ勢じゃないのにEAAとかクレアチンとかグルタミンとかいらねぇわ きちんと栄養を考えた飯食ってトレーニングして寝てれば健康になれるわ 続きを読む...
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糖質制限マン「糖質食わなきゃ痩せる」僕「唐揚げとハイボールドカ食いOK?」制限マン「ダメ」 

1: 名無しダイエット 2021/03/16(火) 01:08:56.214 ID:pwV0chQpM 僕「ただのカロリー制限では?🤔」 続きを読む...
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漫画のキャラ「ちょっと眠ってろお前・・・」→首筋に手刀当てて気絶させる

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 09:25:25.15 ID:zNFiRnCZ0 これ実際に出来るんか? 続きを読む...
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筋トレは筋肉を意識してやれ! ← これwww 

1: 名無しダイエット 2019/01/07(月)23:39:00 ID:duX これもうわかんねぇな 続きを読む...
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【質問】筋トレして米食うのって筋肉肥大の目的ならあり?

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 07:23:10.79 ID:MJUXemBF0 教えて 続きを読む...
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【健康】タバコやめたら2日で食事がおいしくなるwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/11/22(日) 10:18:10.92 0 禁煙してから分かる、うれしい変化 1分禁煙すると…タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始めます。 20分で…血圧は正常近くまで下降し、脈拍も正常付近に復帰します。 手足の決行が良くなり手の体温が正常にまで上昇します。 8時間で…血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善します。 1日で…心臓発作の確率が下がります。 2日で…臭いと味の感覚が復活し始めます。 3日で…ニコチンが体から完全に抜けます。 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になります。肺活量が増加し始めます。 1週で…睡眠のリズムが正常に戻り始めます。 2週から3週で…体全体の血液の流れが改善し、歩行が楽になります。肺活量は30%回復します。 4週で…禁煙による離脱症状が軽くなり、ストレスも減ります。 3ヶ月で…増進された食欲がもとに戻り始めます。 1~9ヶ月で…咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善します。胃潰瘍・十二指腸潰瘍...
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【衝撃】全盛期の渡辺徹さんの食生活wwww

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 21:16:32.27 ID:IhOqpruY0 コーラ1日9㍑ってマ? 続きを読む...
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なあ、ワイ一ヶ月で体重64から59まで落としたんやけど 

1: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:00:45.05 ID:lVYhiT5Ga すごない? 続きを読む...
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哲学者「20歳までに人生全体の体感時間の70%は終わってる」→これ 

1: 名無しダイエット 2021/01/09(土) 22:35:36.57 ID:RSnzc/hE0 わいらは受験戦争に人生の大半を費やしてたのか?それ社会の闇だよな 続きを読む...
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くそ…プロテインなに買えば良いのか分からねえ… 

1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 06:11:11.707 ID:KuJcMvXJ0 ソイプロテインとホエイプロテインとまず種類が分かれてて そこからまず迷う ■補足一般的なプロテインの種類と特徴・ホエイプロテインホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適とされています。筋トレだけではなく、マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツ(ラグビー・アメフトなど)と広い分野で強靭な体を作りたい方に適しています。・カゼインプロテインホエイプロテインと同じく牛乳を主成分とするのがカゼインプロテインです。ダイエット時の間食や運動をしない日のタンパク質補給、また就寝時におすすめです。カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることから満腹感の持続が期待できます。・ソイプロテインソイプロテインの原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたものです。満腹感が持続しやすいためダイエットをしている方にはもちろん、健康維持をしたい方にもおすすめです。女性ホ...
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【画像】163cm60kgの女の体型がこちらです、女で60kgって案外普通なんだなwww 

1: 名無しダイエット 2020/04/28(火) 06:30:51 BE:741372706-2BP ID:/wxKKztR0.net 普通に好き※画像は少し↓続きを読む...
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【朗報】夜に食べていたスナック菓子やチョコレート類を煮干しに変えただけで3kgの減量成功!! 

1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 10:48:04.68 ID:BEnPoptY0 ネックは内臓が苦いから逐一取り除かないといけないこと 続きを読む...
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【疑問】筋トレってデメリットってあるの??? 

1: 名無しダイエット 2021/01/22(金) 16:08:57.291 ID:Stvnp6mb0 無いよね? 続きを読む...
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昨日1日禁酒したんだけどもう飲みたい。でも飲むと筋トレしてランニングしたのにそれがパーになる… 

1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 20:08:06.323 ID:SBjZUz7U0 我慢する方法頼む 続きを読む...
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【衝撃】100円ショップで買ってはいけない『NGアイテム』5選wwww

1: 名無しダイエット 2022/10/02(日) 09:51:34.24 ID:qHWEuZC40● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 100円ショップで買ってはいけない『NGアイテム』5選 1.乾電池 家電量販店よりも安く手に入るため乾電池などを100円ショップで購入する人も少なくないはずです。しかし、交換したばかりなのに すぐにまた電池が切れてしまった、という経験はありませんか? 家電量販店で売っている乾電池と100円ショップの乾電池の使用期間を比較した口コミによると、明らかに量販店の乾電池のほうが 長持ちしているとのこと。 2.無名メーカーの日用品 スーパーやドラッグストアで見かけない無名メーカーの日用品や食品は、よく成分などを確認してから購入するのがおすすめです。 食品を保存するときに重宝するラップなどは、原材料が安い材料を使っている商品が多いため、サランラップやクレラップとは違い、 なかなか切れないなどの問題があるとのことです。 また洗剤系も、ノーブランド...
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【悲報】ワイ、肌が汚すぎるんやが… 

1: 名無しダイエット 19/12/08(日)00:17:00 ID:4NC どうすればええんや続きを読む...
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【画像】年収200万以下の僕の夕飯wwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/09(水) 17:09:40.111 ID:LUd5aIlt0 シャウエッセンご飯! 続きを読む...
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【画像】俺くん筋トレ三種の神器を見せたるwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 01:39:07.42 ID:5P0EQVPF0 アームバーとエキスパンダーとチューブ View post on imgur.comView post on imgur.com 続きを読む...
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【筋トレ】腹筋毎日30回やったらお腹引っ込むんか????? 

1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 12:08:55.81 ID:jSjthIfHa 筋トレ詳しいやつおるやろ何人か 続きを読む...
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【悲報】彼女が貧困で、しかも虚弱体質なんだがwwwww

1: 名無しダイエット 2022/10/18(火) 11:45:40.856 ID:Ww7TMBke0 彼女は貯金も職もない31歳なんだ これ結婚したら俺の負担ヤバすぎんか? しかも虚弱体質で運動嫌いだから寝たきりになる可能性も大きい とても一緒になる気にならんぞ、、、どうすんのこれ、、、 続きを読む...
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【画像】雪見だいふくが上下逆に入っててワロタwww

1: 名無しダイエット 2022/12/07(水) 16:52:00.837 ID:b4MuqUa40 これレアじゃね!!?! 続きを読む...
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弁当屋「唐揚げ!コロッケ!白身フライ!」←これwwww

1: 名無しダイエット 2022/12/07(水) 20:51:29.38 ID:Tb5x55bY0 ギトギトじゃねーか 続きを読む...
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20代ワイ「米一合…?すくねぇ…」 今ワイ「パックのご飯…ちょっと多いかもなぁ…」

1: 名無しダイエット 2022/12/08(木) 01:13:03.85 ID:u11+vN220 これが現実 続きを読む...
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中国産にんにく「4個で98円です」青森県産にんにく「1個で198円です」←青森県産選ぶ奴おるの?

1: 名無しダイエット 2022/12/03(土) 10:33:19.69 ID:hVILuZnGd おらんやろ 続きを読む...
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神「この世からハゲ、デブ、チビのうち1つを解消してやろう」→ 

1: 名無しダイエット 2019/11/26(火) 07:15:07.36 ID:/qZ91FKF0 どれを願うのが一番人類の為になるのか 続きを読む...
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【朗報】自炊が苦手ってやつは騙されたと思っていい包丁を買ってみろ

1: 名無しダイエット 2022/12/07(水) 23:46:33.53 ID:ZmW3SCHv0 料理が滅茶苦茶楽しくなる模様 続きを読む...
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【健康】趣味を睡眠にしたいんやけどお前らの安眠法教えてくれや 

1: 名無しダイエット 21/09/11(土)18:13:55 ID:YCWR この前相談した時に出てた無印のアロマ買ったやでまだまだ強化していきたいンゴ 続きを読む...
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【素朴な疑問】デブ専って本当に存在するの??? 

1: 名無しダイエット 2020/07/22(水) 02:03:00.451 ID:TWXMRKFX0 本当に痩せた人より太った人を選ぶのか? 続きを読む...
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筋トレしてるんやが、細身の人が45kgの冷蔵庫を抱えて14階のマンション登る動画を見て心が折れた 

1: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:31:44.09 ID:Yh+ObfKM0 ワイの今までの努力は何だったんや 続きを読む...
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【画像】筋トレ一年目なんやが評価してくれんか? 

1: 名無しダイエット 2020/02/13(木) 18:22:33.11 ID:mHIe45Uq0 どうや ※画像は少し↓続きを読む...
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若者「タバコや酒って高いし健康に悪いしデメリットしかないじゃん」 

1: 名無しダイエット 2018/12/01(土) 05:49:39.33 ID:FQmD4R1PM 何も言い返せなかったわ… 続きを読む...
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腕立て毎日40回やってるけど筋力上がらなくてワロタwwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/10/30(水) 14:31:52.497 ID:SD9ksI600 重いもの持ち上げる筋力ってどうすればあがるん?続きを読む...
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【朗報】バガキンで500円キャンペーンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/12/04(日) 14:03:00.33 ID:cLQANllLM 続きを読む...
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肉大好きだけど、健康を考えて野菜も食ってた結果www 

1: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 19:54:08.62 ID:8nKltLZR 検査の結果、大腸癌確定だとさ どうしよ 続きを読む...
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女性「ダイエットしなきゃ!」←こういうやつに限って筋トレしないwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/01/16(水) 15:59:30.549 ID:Ozig1rBga.net 俺が言うことじゃないけど 続きを読む...
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【画像】筋肉ムキムキになりたいワイ、今日も朝からガッツリ食べる 

1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 08:36:07.45 ID:TDygnKIp0 鶏胸ひき肉200gと卵3個と米2合 これだけでタンパク質50gはとれる 続きを読む...
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【急募】鳥胸肉(皮なし)を旨く食べる方法wwww

1: 名無しダイエット 2022/12/07(水) 17:16:08.03 ID:7/OWhIf70 なんかあるか? 続きを読む...
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