【健康】タバコやめたら2日で食事がおいしくなるwwwww
1: 名無しダイエット 2020/11/22(日) 10:18:10.92 0 禁煙してから分かる、うれしい変化 1分禁煙すると…タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始めます。 20分で…血圧は正常近くまで下降し、脈拍も正常付近に復帰します。 手足の決行が良くなり手の体温が正常にまで上昇します。 8時間で…血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善します。 1日で…心臓発作の確率が下がります。 2日で…臭いと味の感覚が復活し始めます。 3日で…ニコチンが体から完全に抜けます。 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になります。肺活量が増加し始めます。 1週で…睡眠のリズムが正常に戻り始めます。 2週から3週で…体全体の血液の流れが改善し、歩行が楽になります。肺活量は30%回復します。 4週で…禁煙による離脱症状が軽くなり、ストレスも減ります。 3ヶ月で…増進された食欲がもとに戻り始めます。 1~9ヶ月で…咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善します。胃潰瘍・十二指腸潰瘍...
2022.12.11
ダイエット速報@2ちゃんねる