ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/08/04(火) 06:37:21.18 ID:Ck8pH/XLa なんでや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/07/01(水) 22:26:31.04 ID:NVfjcvw60 なんや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 08:09:39.943 ID:XcI/+hPu0 パンの裏みたらへんなのばっか入ってる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/19(金) 12:28:22.542 ID:CmP+pHLj0 朝プロテインジュース500ml 昼ガストでチキンステーキ2枚 夜木綿豆腐400gを２つ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 09:50:49.679 ID:JkZJigxd0 あと4つは？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 11:33:16.397 ID:mrQ0txPC0 1玉98円だったんだ…… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 10:21:39.67 ID:24bjoFqT0 ド田舎のナマポ施設住み 近くのスーパーは徒歩で片道1時間かかる 施設の人と口論になったので、施設の食事を食べたくないand通販は頼みたくない 地元のバスの運転手と口論になったので、スーパー行きのバスに乗りたくない 車は持てない、自転車は事故のトラウマで乗れない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/07/28(木) 11:14:01.766 ID:eKLAHy3Ga 身長180 体重124 最高血圧172 最低血圧113 虫歯なし 割と健康的でワロタwwwww 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/11(月) 13:16:51.311 ID:HHjMLonN0 小ぶりのハンバーグと野菜とパンで挟んだもの←めっちゃバランスいいよな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 23:07:05.91 ID:Qs72aidsa ちな173cm95kg ジムは契約してるけど行く時間ないし、腹減ったらがっつり食べてしまうわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/30(水) 08:53:37.16 ID:8nsyVwZc0 これ人生終了か？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 22:27:56.310 ID:DTw1K+Ge0 何やったらデブになんの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/07/09(土) 21:57:45.17 ID:VhlTUgYp0 1年以上経つけど 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/05/03(日)22:24:43 ID:iqP 貧乏料理下手大学生には難関すぎるわ米、パスタ、パン全部炭水化物やんけ… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 12:26:41.327 ID:dtJj1+Xcd 食えるかな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/28(金) 07:45:42.313 ID:WXj+COuj0 アゴ下の肉が無くなってきて頬の肉もいい感じに取れてきた 脚のトレーニングばっかしてんのに腹の肉も落ちてきて 脇の下？背中？の筋肉だけ発達してきて脚は変化が無い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 13:00:21.76 ID:XxqIPLcHM これやめろ😡😡😡😡 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 16:09:01.78 ID:t53yexew0 骨折とかはちょくちょくありそうやけど 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/15(日) 20:55:54.397 ID:sIw5LHMNa 178cm 80kg ここ10年運動経験なしの俺でもワンパンKOできるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 20:25:46.875 ID:OMMs2Y520 300円　 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 22:07:16.03 ID:1lfAOAgH9 お昼時間が限られている場合、手軽に食べられるインスタント食品を選ぶ人は多いのではないでしょうか。その中でも、カップラーメンは手軽で満腹感も得られるため、職場でのランチタイムに人気があります。しかし、一方で節約の面から考えると、実際にはカップラーメンを食べることが経済的に有利なのか疑問が残ります。 本記事では、カップラーメンを職場の昼食で食べることが節約につながるのか、そのメリット・デメリットを解説します。 ▼平日昼をカップラーメンにすると節約になる？ カップラーメンは、忙しい現代人にとって手軽で簡単な食事として人気があります。そのため、職場の昼食にカップラーメンを選ぶ人も少なくありません。一般的なカップラーメンの価格は、100円程度から300円程度まで幅広く、その種類によって異なります。 一方、外食のランチになると、最低でも500円程度はかかることが多いでしょう。つまり、カップラーメンを選ぶことで、外食に比べてかなりの節約になると言えます。 ▼平日お昼...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 08:40:03.37 ID:d4n3oTBD9 4/19(水) 8:11配信 スポーツ報知 ◆米大リーグ　ヤンキース―エンゼルス（１８日・ニューヨーク＝ヤンキースタジアム） 　エンゼルス・大谷翔平投手（２８）が１８日（日本時間１９日）、敵地・ヤンキース戦に「２番・指名打者」でスタメン出場し、初回無死二塁の１打席目に、先取点となる４号２ランを放った。 【写真】ヤンキースタジアムで開幕後初のフリー打撃で１２本柵越え…ＮＹファン驚き 　プレーボール直後だった。先頭のウォードが右翼フェンス直撃の二塁打で出塁。すると大谷が２ボールから３球目、８８・７マイル（約１４２・７キロ）のスライダーを右中間席に運んだ。右翼手・ジャッジの頭を越えてスタンドに飛び込んだ。打球速度は１１６・７マイル（約１８７・８キロ）、飛距離３９１フィート（約１１９メートル）、打球角度１９度だった。 　ニューヨーク・ヤンキースタジアムで大谷がアーチ。６試合本塁打は出ていなかったが、９日（同１０日）の本拠地・ブルージェイズ戦以来、７...

1: 名無しダイエット 2023/04/20(木) 00:28:47.39 ID:xuQn/F8ha やっと少し体脂肪減ってきたのに、食べたくて仕方ない。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/17(月) 17:25:33.84 ID:N9QUXmym0 体ガリガリなのに顔ふっくらで気持ち悪い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/20(土) 11:36:47.856 ID:9CfxVOVG0 デブだがマッチョになりうる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 12:51:07.65 ID:JrFXFfd+0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif ●「有酸素運動」に関する問題 【問題】体脂肪を燃焼するには有酸素運動がよいということが知られています。それでは、ウォーキング（時速5.6km）、ランニング（時速8km）、踏み台昇降運動（高さ25～30cm）のうち、最も消費エネルギー量が多い有酸素運動はどれでしょう？ （1）ウォーキング（時速5.6km） （2）ランニング（時速8km） （3）踏み台昇降運動（高さ25～30cm） 　正解は、 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/06(月) 23:18:17.832 ID:1/xvTZ1Fd とりあえずトマトは食ってる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/08(金) 11:46:12.67 ID:16gaAftA0 すぐキレるやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/07/29(水) 16:18:01.877 ID:2kmd4sSKMNIKU 気持ちよくなる麻酔吸わされて若いお姉ちゃんに 大丈夫ですか？♥ とか言われながらチクチクイジメられる 痛そうにしてると ココ痛いですねぇ！すこーし我慢してくださいね！♥ とか言いながら続けられる 最高にきもちいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 00:23:33.81 ID:co6Qzvnxa まともなデブ見たことないわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 20:30:22.908 ID:hB9Uprez0 今日から毎食(4食)食べてた炭水化物を生キャベツにすれば痩せる？ ドレッシングはごましゃぶとかの金のゴマだれが好きなんだけどそれだと太る？ おすすめある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/04(月) 08:49:46.00 ID:zjmRVMjh0 お前らも広めてくれる？🥦続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 21:50:14.86 ID:LbxKQ+ka0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/09/20(日)12:53:51 ID:S5A あんなストレスまみれの生活が体にいいわけない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/12(金) 08:19:51.698 ID:P7B3YdfV0 でもおいしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/20(金) 16:18:24.20 ID:0gN7FhEy0 見た目は痩せた言われるけど自分では気づかんし体重は寧ろ増えてるし辛いわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/03/17(金) 06:13:18.88 ID:T8ITRr7J0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 亜鉛豊富な「すりごま」習慣で抜け毛撃退を！　コロナ後遺症や感染症対策の研究も 「亜鉛は、新型コロナ感染症予防や後遺症に有効だという研究があります。しかし、摂取量は日本人の大半が不足しているのです」 そう話すのは、赤坂ファミリークリニック院長で栄養・食事療法に詳しい伊藤明子先生だ。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、女性の場合、亜鉛は1日に8mgの摂取が推奨されている。不足すると、皮膚炎や口内炎、脱毛、味覚・嗅覚の異常などを起こすことがあるという。また、亜鉛が不足すると、感染症にかかりやすくなる。冒頭のとおり、新型コロナに関しても感染や後遺症のリスクが高まるという研究は多い。 コロナ後遺症としては、体のだるさや倦怠感、集中力が続かず思考力が低下する“ブレインフォグ”、味覚や嗅覚の異常、乾いた空せきが長く続く、脱毛な...

1: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 08:26:57.53 ID:PkYTotiW0USO 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/17(月) 18:02:22.982 ID:VVyLu7t30 味の素で味付けしてるだけやん？味の素はずるいだろ！！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 19:53:19.68 ID:1fBNzKXV0 最近ずっと食べ過ぎててやばい 体重が続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/17(月) 17:31:27.90 ID:ByDUOfJw0 彼氏欲しい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 02:04:10.75 ID:c5qqXpola 「会議でおなかが鳴るのを防ぎたい」　食べられるメモ帳を開発 — 京都新聞 (@kyoto_np) April 13, 2021 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 23:39:43.505 ID:oyrng64od 赤玉パンチとかいう酒飲みまくってたんだけどこれたった100mlで炭水化物33gもあるんだけどどういうことなん？やばくね？ 続きを読む...