ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 22/02/16(水)01:28:52 ID:bf6t 去年の8月から筋トレ始めて半年体重54kg→57kg体脂肪率20％→14％カロリーが足りてなかったんやなって 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/03(水) 12:07:38.09 ID:clabIalEd どや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/10(水) 05:48:43.15 ID:49zjKXdJa ちな身長164 夏までに55キロに戻す方法教えてよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/03(水) 16:06:48.92 ID:Xyxl/yynd あれ美味い？今マクドで注文する直前 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 07:26:45.31 ID:QXxt5dni0 理由は簡単 敵味方関係なく破壊する核爆弾（ニンニグ）を落とし、 その後味方の兵士（ヨーグルト）を大量投入するから。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/03(水) 16:11:07.374 ID:JSwcMtsh0 どこ？🥺 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:28:17.69 ID:PgZ6J3oh0 この薬のせいで人生狂ってる続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/03(水) 17:24:35.790 ID:8DtNoklcM 外食って何食ってる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 22:20:24.00 ID:9lvWtCPO0 「唐揚げもおかずじゃない」←コレ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/17(月) 03:26:45.066 ID:QIyEsQhS0 この暑さなら 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/29(水) 14:52:24.26 ID:WZkFPfZAaNIKU 男は反省して 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/07/30(土) 21:59:45.577 ID:+a0n2DD50 とりあえずコーヒーで凌いでる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/10/12(火) 23:03:23.56 ID:r5hyMFcna どうしたらええんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/05/07(金) 23:04:55.90 ID:ICX3tZrIM 他はまあ普通なのに尻だけなんか肉多いのどうにかならないのか？歳取ったら小さくなるんか…？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/16(木) 17:39:23.95 ID:h1X1lt5V0 キムチはなしな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/03(水) 15:20:40.808 ID:8tejnfs90 パンがパッサパサでコーラで流し込まなきゃ無理やった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 18:42:46.57 ID:4iSceBNVd 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 14:53:12.03 ID:QrQB1tzBd なんでやねん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/29(火)11:38:38 ID:2sU 仕事先の近くに引っ越そうと思っているんやが近くにジムがないんやちなみに家で器具を揃えるほどスペース広いところには住めないあと車もない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 23:43:51.72 ID:/M7ig9u90 あとは？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 20:36:27.996 ID:w/E3IvyC0 レモン酎ハイ飲んでる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 19:20:22.40 ID:iUjiwGQ90 体組成計で測ると内臓脂肪レベル高いって出るんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 20:24:32.66 ID:aLNdFloR0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 全体的には痩せていてもお腹だけが大きく張っている方もいると思います。 見た目が気になることはもちろんですが、ぽっこりお腹の原因によっては、そのままにすると健康をおびやかす危険なものもあります。 ■ぽっこりお腹の原因1：体脂肪（皮下脂肪・内臓脂肪）の蓄積 お腹のお肉がつまめるくらい柔らかい場合、ぽっこりお腹の原因は「皮下脂肪」と考えられます。皮下脂肪は皮ふのすぐ下にある「皮下組織」につく脂肪のこと。 このタイプは、お腹やお尻、太ももに脂肪がつきやすいのが特徴で、洋ナシの形のように下半身が太って見えることから「洋ナシ型肥満」とも呼ばれます。 一方で、いわゆる「太鼓腹」など、お腹まわり全体に脂肪がついて前に突き出した見た目の場合、ぽっこりお腹の原因は「内臓脂肪」と考えられます。見た目の特徴から「リンゴ型肥満」とも呼ばれます。...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 04:35:54.88 ID:f/JUP4lOd 蒙古タンメン中本スープとサラダチキン食べてしまった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/02(火) 21:29:05.64 ID:DS1XnOjQp どうなん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 20:06:51.40 0 一生独身の薄毛素人未経験キモヲタだから別に死んでもいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 20:32:36.995 ID:nT0dsxm0d ライスなくてもステーキなら満足できるだろ多分 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 17:59:32.516 ID:hcz7+pT7p 去年の6月から夜は炭水化物食ってないわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/18(土) 12:35:41.26 ID:YPc/ZDY4d デブ→ダイエット ブサ→整形 ハゲ→植毛 チビ→イリザロフで伸ばせるが非現実的 よってチビが一番悲惨だよな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/07/10(土)19:04:57 ID:RXSy これは大きな誤りです 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/08(木) 02:54:36.88 ID:pxvbWFZf0 ①電子レンジは体に悪いからお湯で温めなさいという。 ②スマホの電波が体に悪いからと謎の電波予防シールを買ってくる ③水素にはまり、水素水を生成するという怪しい機械をマルチ商法から50万円で購入する(毎月5000円の専用水も別途契約) ④基本的に肉や魚は滅多に食べないほぼヴィーガン。無農薬の契約農家の野菜を特注で取り寄せている。また、白米ではなく玄米を食べる。(晩御飯糞まずくて泣きそう) ⑤毎週ヨガに通っている ⑥当然ながらマックみたいなファストフードは食べさせて貰えない。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:50:13.53 ID:KYghuv4G0 どうすんねんこの鉄の重りw 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 22:56:11.505 ID:2MbzoNEZ0 しかもウィーフィー完備、お風呂完備、トイレ完備、筋トレもできる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 14:38:12.62 ID:KfO3GVr90 手取り20万円・都内1人暮らしの20代男子「もやし1袋19円」に歓喜…貧困化する大卒サラリーマンの根本原因 どこまで続くか、物価高。 スーパーに買い物にいくたび、ため息がこぼれ、商品をとろうと思って伸ばした手は思わず引っ込めてしまう……。そんな人も多いだろう、今日この頃。 ――もやし一袋19円、神! そう歓喜の声を投稿したのは、都内在住、大卒だという20代後半のサラリーマン男性。 製造業で平均的な給与はもらっているといいますが、最近は物価が高く、外食は控えて自炊を心がけているのだとか。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/21(火) 13:17:51.978 ID:+kU7sznB0 寝起き？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/16(火) 17:42:44.243 ID:tRyyjKEsa 何 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:22:27.327 ID:oyxhtviN0 味噌汁は？どうだっつーんだババア！！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 16:10:14.28 ID:f9pEURJE0 なにこれ、めっちゃ不味くなってないか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 12:17:52.96 ID:5n3P1k69a 「健康でいたいから」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 20:25:34.14 ID:uu25q0aB0 　鹿児島から羽田までのJAL便のファーストクラスに空席があったので、JALのアプリで当日アップグレードをしました。B767-300には、ファーストクラスは全部で5席ですが、その内3席が空席となっていました。 　席に着いて客室乗務員から機内食のメニューについて説明を受け、飲み物の希望を伝えた後のことです。地上職員が席に近付いてきて、機内食が4人分しか無いので、1人は機内食が食べられないとの通告です。であれば搭乗する前に伝えてもらって普通席に戻すなり出来たはずですが、もう乗ってしまったので返金して普通席に戻すことも出来ないし、その他何の補償もできないとのことで、ただすみませんを繰り返すのみです。 　結果的に、JAJのファーストクラスの機内食1人分を2人分に分割し、うどんですかいを加えて食べるという、恐らく世界中で誰も経験したことのない貴重な体験をすることができ、一生忘れられない思い出になりました。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 15:09:18.829 ID:dVbCRQoj0 親父が300万借金残して死んでしまったからマジつれえ 俺自身の奨学金の返済もあるし詰んでる クソボロアパートに住みながら工場勤務して、休みの日にも日雇いのバイト入れてるわ 夜にもバイト入れようかなと思ってるが…無謀か？ 一発逆転したくてギャンブルにもハマってなお泥沼…続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 21:14:45.15 ID:spgKBwAb0 近所の定食屋もメニューから無くなった なぜなのか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/01(火) 12:23:52 昔は43kgだったのですが一年弱で61kgになったので、急激に太ったので自覚もなくデブと言われても正直ピンときません。同じ方いますか？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/04(月) 22:44:42.76 ID:qMcmMNtQ だからブラックしか飲まない続きを読む...