ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2023/08/03(木) 21:47:23.38 ID:/b8HtgjQ0 アイスクリーム市場3年連続で過去最高更新、値上げ後も販売物量は前年上回る アイスクリームの2022年度(22年4月～23年3月)市場規模が、前年から約5%プラスの5534億円となり、3年連続で過去最高を更新した。 原材料やエネルギーコストなどの高騰を受け、多くのメーカーが商品を値上げし、その分の金額のプラス分はあるものの、販売物量ベースでも前年を上回った。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/24(日) 22:57:45.53 ID:O80KlQOv0 調理しなくていい うまみ成分の塊 太らない さけのつまみにもなる 金がかかるだけがデメリットやな あと食いすぎたら塩分やばいくらいか続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 10:28:44.818 ID:WIXKo99H0 何日間？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:51:21.52 ID:6o6At5TI0 敵「炭水化物減らせ！」 馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事！」 阿呆「有酸素運動しろ！！」 奇人「有酸素は痩せない！筋トレやれ」 変人「ジョギングよりウォーキングが効率的！」 妙人「ランニングは30分！」 謎人「脂肪が燃えるのは40分超えてから！」 魔人「55分！」 ？？？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/28(月) 11:01:48.67 ID:h3wcYLwid 大腿筋と背筋をメインに筋トレして ほどほどに有酸素運動をして 脂質をさけてタンパク質を多く取りカロリーを基礎代謝以下しか接種しない これよ　糖質はまぁまぁとってもええで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/09(土) 23:40:30.67 ID:fssItk7xp 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/29(日) 07:45:17.16 ID:ZISY79Vu0 850円 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/01(火) 23:09:00.77 ID:+DJPOJg40 余裕か？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 18:11:31.849 ID:rZcUjv2N0 ・週に2回10分くらい筋トレをする ・毎日全身のストレッチをする ・お菓子は貰い物以外食べない ・食べ過ぎないように気をつける これ以外に何したらいい？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/22(金) 17:01:12.657 ID:dj91Bv1Z0 メリット ・少し引き締まった身体 ・ちょっとついた筋肉 ・無駄に健康的な思考 ・体の変化に対する満足感 ・スッキリとした寝起き ・寝付きがよくなる ・動く事に多少積極的になる ・男にモテるようになる ・筋トレや健康についてのにわか知識 ・筋トレや健康関連のスレで俺より知識の劣るバカを論破 ・習慣づけの成功による自己肯定感 デメリット ・金 ・未だ無職 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 06:11:11.707 ID:KuJcMvXJ0 ソイプロテインとホエイプロテインとまず種類が分かれてて そこからまず迷う ■補足一般的なプロテインの種類と特徴・ホエイプロテインホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適とされています。筋トレだけではなく、マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツ（ラグビー・アメフトなど）と広い分野で強靭な体を作りたい方に適しています。・カゼインプロテインホエイプロテインと同じく牛乳を主成分とするのがカゼインプロテインです。ダイエット時の間食や運動をしない日のタンパク質補給、また就寝時におすすめです。カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることから満腹感の持続が期待できます。・ソイプロテインソイプロテインの原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたものです。満腹感が持続しやすいためダイエットをしている方にはもちろん、健康維持をしたい方にもおすすめです。女性ホ...

ポケモンスリープのフレンド募集掲示板を見ると、「めちゃくちゃ寝ます！」「毎日8時間半寝ます！」「土日は2回寝ます！」みたいな投稿が多くて、大学生の寝てない自慢の真逆で健康の極みなんよポケモンGOに続いて、人類の健康を促してしまうんか…？— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 08:59:47.58 ID:HqSTSFHZM これどうすればええねん… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/05(火)06:57:21 ID:JUw ピーク時は2キロ12分切ってたんやけどなあ今は700メートルすら息続かないンゴ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 15:03:07.93 ID:JGct/xlZ0 59kgまでおちた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/05/10(月)01:40:59 ID:rKZs わけがわからない自撮りしたらデブのままやし服脱いだら腹はタポンタポンしとる180センチ95キロ→180センチ80キロや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 22:41:06.745 ID:1Azt4nwa0 水も絶つ 有給も取ったもう誰も俺を止められない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/09(月) 11:52:03.68 ID:RAqppqls0 どうや？※画像は少し↓続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/01(火) 15:05:09.63 ID:sul0x6ZwM 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/17(火) 17:03:36.90 ID:kWyrCUlaM ご飯ってうまいな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 23:34:48.552 ID:V8vHl+cz0 2000円もするのにすぐなくなってしまうんだが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 平成31年 04/15(月)20:17:57 ID:Vrc 運動食事制限はng 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/07/21(木) 20:31:23.696 ID:ZsUG47Ri0 1食を生卵2つとプロテインだけにする 一食200キロカロリーにすることで1日の摂取カロリー大幅カット タンパク質もビタミンも取れる いけるか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/25(火)23:44:20 ID:4KB 枕は低反発、マットレスは5cmくらいの高反発買った残りはニトリの布団なんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/08(金) 20:02:24.99 ID:NoU2n1A00 初心者なんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/12(土) 18:37:05.419 ID:pEz3oJV7p 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/22(水) 23:16:38.20 0 気のせいかな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 10:34:19.19 ID:zpyhi/hRM 減量効果:★★★★★ →高タンパク低カロリーの極みなので雷速で痩せます。 健康効果:★★★★★ →超健康×超健康＝最強健康です 価格:★★★★★ →オートミールは1食40gで15円程度。プロテインも1食40gで75円程度 つまり1食90円で済みます。1ヶ月×3食を食べても8000円で済みます 手軽さ:★★★★★ →プロテインはシェイクするだけ(冷蔵庫で寝かせる＋ストローを使うだけで味が5ランクアップします) オートミールはスープジャーに熱湯を注いでドロドロのお粥にするだけ ガチで最強すぎて草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/31(月) 19:04:38.42 ID:496Y3DsY0 ならず (5ch newer account) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/25(火) 16:35:02.468 ID:5Tr7gzU4a 女もスタイル良い方がいいだろうに なんで日本の男は背が低い女が好きなの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 21:32:55.27 ID:kSTeYIQH0● BE:212783979-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/taxi.gif まん丸の氷をカンタン製氷　食品衛生法 適合で安心！アイスボールメーカー新発売のお知らせ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/20(火) 10:22:48.53 ID:A6W0EYRjpHAPPY 8:00…白米2合、納豆3パック、生卵3つ、カフェオレ2杯 10:00…肉まん、ファミチキ、エクレア 12:30…日高屋タンメン、ギョーザ 15:00…ピザポテト、ポンデリング2コ、さけるチーズ 19:00…回鍋肉3人前、白米5合、アボカド2コ、豚汁、アイスモナカ4コ 22:30…カフェオレ、アイスモナカ3コ、ピザポテト、冷凍チャーハン300g、徳用ホームパイ 99kgになったから記録しながら一日過ごしたんやが夕飯腹一杯食う→眠れない→お腹空いてくる→夜食のコンボがヤバいことに気づいたやで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/30(木) 23:48:52.353 ID:mXC2jP30a ある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 21:50:56.44 ID:NY6Jpy479 ※KHB5 8/2 (水) 12:05 　マグロやカツオを原材料としてきた「シーチキン」に、42年ぶりに新たな魚が加わることが分かりました。 ■従来のシーチキンと…“ほとんど変わらない味” 　サラダや炒め物など幅広い料理で使うシーチキン。はごろもフーズの主力商品で、これまでマグロとカツオを原材料としてきましたが、今月21日に発売される新商品が…。 　ブリを原材料に使った、「シーチキンEvery（エブリ）」です。原材料に新しい魚が使われるのは、42年ぶりだといいます。 　はごろもフーズ　開発部　シーチキン担当　西村伊代さん：「マグロ、カツオが高騰しておりまして。安定的にシーチキンという製品をお客様にお届けするため、原材料の魚種を追加することを検討しました。ブリはシーチキンとしての味、食感がとてもおいしかったことが決めてとなった」 　従来のマグロのシーチキンと比べると、少し色が濃い印象のブリのシーチキン。気になる味はというと、おいしく、従来の...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 22:45:18.32 ID:wHnvLRT3r ワイの晩飯素麺なんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/03(木) 01:16:45.198 ID:Ryv0rqd20 本部に金取られるだけじゃんｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 15:33:07.12 ID:vEDjYnUh0 どうかな🥺 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/22(土) 19:56:23.46 ID:jlCDQpr70 約2ヶ月間半径1km以内で活動。隣駅にラーメン食べに行ったのが最長の移動距離や😳 今の世の中これでも生きられるんやね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 22:31:20.91 ID:hmNpw1Yo0 まさに体型のデフレが起きまくってるわ 街歩いててデブなんて100人に1人いるかどうかレベルになってる 筋トレブームと相まってモデルクラスの体型目指すのがデフォになってる もはや1億総飢餓状態でも目指してんのかってレベル 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 21:24:55.218 ID:qruTP3Ve0 洗濯機とか炊飯器とか何選んだらいいか全くわからん とりあえずドラム式の乾燥機付きが良いなって思った 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/12(木) 21:52:35.34 ID:y4NFl13Hd1212.net BE:623230948-2BP(1000) 俺「体重50kg超えてるデブ女ないわー」 俺「ウエスト60cm超えてるデブ女ないわー」 女「俺君酷い！サイテー！」 俺「あ？お前俺の身長馬鹿にしたよな？というか身長は成長期過ぎたらどうしようもないけどウエストと体重は減らせるよね？それすら出来ないくせに身長を馬鹿にしてたの？バッカじゃねーのデブ！」 と言い返したら女泣き出してワロタ？これ俺悪くないよね？マジクソワロタんだけどクソ女自爆して草ァ！続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 18:19:02 BE:663277603-2BP ID:pHoTcYHE0.net 我慢できないのか？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/11(金) 01:08:04.01 ID:l5ULPdWY0 意外と美味くて草 ちな関内 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/17(金)08:45:33 ID:hc1 噛まれても黙ってる奴ｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad 落ちるならいいけど 脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？ 続きを読む...