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マッマ「食料送ったから食べてね」 ワイ「ごめん今ダイエット中」 

1: 名無しダイエット 22/02/24(木)17:28:36 ID:mVrc 1週間後マッマ「食べた?」ワイ「ごめん今ダイエット中」2週間後マッマ「食べた?」ワイ「ごめん今ダイエット中」3週間後マッマ「食べた?」ワイ「ごめん今ダイエット中」4週間後マッマ「食べた?」ワイ「ごめん今ダイエット中」どうすりゃええねん 続きを読む...
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【体験談】ダイエットしてるけどなんでいきてるかわからなくなってきた…… 

1: 名無しダイエット 21/01/17(日)17:59:35 ID:VKY 自炊する余裕もないからずっと同じ低糖質食品食べてる… 続きを読む...
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【画像】俺がほぼ毎日通ってるうどん屋を紹介する 

1: 名無しダイエット 2021/01/11(月) 10:01:23.624 ID:xo3T9D1b0 まあうどん好きなら知ってると思うが 久野って店で朝5時から開いててすぐ行列ができる名店 ここの肉うどんは絶品 続きを読む...
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【悲報】食費を1日1000円以下に抑えること、不可能と判明…

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 19:57:30.37 ID:hKbbbkcJ0 朝ごはん200円 昼ごはん800円 夜ご飯 1000円 2000円なります 続きを読む...
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【体験談】デブだがボクシングジムに入会したwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2022/03/31(木) 20:29:31.735 ID:hn8SJHgE0 取り敢えず今日は見学とちょっと体験した 質問あったら言ってくれ 続きを読む...
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【料理】料理で余った卵白の活用方法がこちら

カルボナーラとか卵黄しか使わない料理って余った卵白はどうしてるんですかね— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【悲報】女に「何食いたい」←こう聞く人はモテない説wwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 21:05:22.54 ID:9kz8hEZx0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 両家顔合わせの会場選びで、良かれと思って予約した店は…→彼女「何でこんなお店にしたの?」<結婚前の失敗エピソード> 続きを読む...
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体幹トレーニングとかいう全く無意味なトレーニングwwwww 

1: 名無しダイエット 21/01/04(月)00:57:58 ID:5ab 長友でさえ高校時代のゴリゴリのウェイトトレーニングの遺産でインテルのレギュラー張っていたという事実 続きを読む...
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馬肉やラム肉って正直まずいよな? 

1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 19:23:51.64 0 たまに食うけど豚肉にはどうやっても勝てないと思う 続きを読む...
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【質問】餃子って何つけて食べる?wwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 22:10:29.61 ID:8dpjBXPt0 ワイはポン酢一択やねんけど 続きを読む...
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【食】おでん種で見る地域の食文化wwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 23:40:30.12 ID:m1YZ+HSY9  紀文食品(東京都中央区)が発表した「鍋白書 2022年度版」では、「地域分布が特徴的なおでん種」も調査しました。「ちくわぶ」は東日本で、「豆腐・焼き豆腐」は西日本で多いといった特徴が明らかになりました。 昆布は東日本 「おでん種」の地域別調査は、鍋白書の中の「紀文・47都道府県 家庭の鍋料理調査2022」で実施。8月17日~同22日、全国の20代~60代以上の既婚女性計5875人(各都道府県125人、うち20代25人、30代25人、40代25人、50代25人、60代以上25人)を対象に、インターネットで行いました。 「家庭でおでんを作る時によく入れるおでん種」をテーマとして、48種類のおでん種の喫食率について、上位10都道府県を算出。東西に分かれるなどの特徴の有無を調べました。  練り物について比較すると、東日本のうち、関東・南東北でよく用いられるのが「つみれ」で、この地域のつみれはイワシを原料にしたものが多いそうです。西日本のうち、中四国・九州でよく用...
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【悲報】腐った鶏肉って食える?wwww

1: 名無しダイエット 2022/11/08(火) 00:30:03.46 ID:4Ho+0Dkwd 消費期限3日すぎてて異臭がするんやが、カレーにしたら大丈夫よな? 続きを読む...
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【悲報】コスパ最強の健康法、『○○を飲む』で確定してしまうwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 22:56:53.75 ID:wquRMBwaM 温かい飲み物を飲む。逆に冷たい飲み物は飲まない。 コレを徹底することがコスパ最強なんだよなぁ結局。 あと、腹巻を巻くと更にgoodやね 続きを読む...
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【画像】人気グラドルの天野きき、グラビアオフショットが好評で体作りも話題に

【お知らせ】本日発売「BUBKA12月号」にグラビア掲載されています〜!!色んな衣装に色んな髪型しましたボリュームです〜!!是非是非チェックしてください〜!☺︎ #BUBKA #グラビア pic.twitter.com/9Dgu2955hP— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【画像】21歳の女トラックドライバー、金曜の夜にひとり焼肉ビールで優勝してしまうwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/04(金) 20:47:40.42 ID:ZhqdxhLoM はい 続きを読む...
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ダイエットで20kg減量した俺がはじき出した真理!! 

1: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 08:12:18.794 ID:KPStSp3i0 うまいものは甘い 太る原因は糖質 ダイエットは99%が食事で運動は1%続きを読む...
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【画像】『筋トレを極めし肉体』vs『走りを極めし肉体』の比較がこちらになりますwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 21:08:12.865 ID:LGNXgRVRM 筋トレを極めし肉体 【身長/体重/股下比】→164cm/88kg/42% 【身体能力】→走ることは愚か歩行すら困難 【健康面】→めっちゃヘルシーな食生活なのに30代で急死。気を抜いたら一瞬でデブ確定 【世間的な評価】→「知名度0」「きも」「絶対に抱かれたくない」 走りを極めし肉体 【身長/体重/股下比】→196cm/108kg/51% 【身体能力】→人類史上最速。ジャンプ力やキック力も人類トップレベル。 【健康面】→ジャンクフードをドカ喰いしても一切太れません。健康体です 【世間的な評価】→「知名度99%」「人類種の頂点」「カッコイイ」 なるほど…………やっぱ筋トレってすげぇな(笑) 続きを読む...
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30歳超えてるのに痩せてるやつってすげえよな 

1: 名無しダイエット 2020/08/13(木) 00:26:48.827 ID:0iCCmOhx0 普通太るだろ 続きを読む...
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お前らって朝起きた瞬間に飯が食えるの? 

1: 名無しダイエット 2020/03/09(月) 21:27:18.44 ID:DhpvSItH0● BE:194767121-PLT(13001) 朝食を抜くだけで糖尿病の血管硬化に悪影響 順天堂大らの研究 続きを読む...
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【SS】ドラゴン「何をしている」姫「ダイエット」 

1: 名無しダイエット 2020/07/08(水) 21:49:23.581 ID:2GkGq0Bj0 ドラゴン「ダイエットとはなんだ」 姫「長生きの癖にものを知らないわね」 ドラゴン「うむ。してダイエットとはなんだ」 姫「生存競争よ」 ドラゴン「む?」 姫「できるやつが生き残りできないクズは滅びる」 ドラゴン「死ぬのか」 姫「淘汰されるの」 ドラゴン「むう」 続きを読む...
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【画像】こんなかっこいいマッチョになりたいんだけど、どうすればいい?? 

1: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 16:07:21.884 ID:vttu9eY1a 続きを読む...
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【食】底辺バカ「鍋は安くて痩せる!冬は毎日鍋だはw」←俺「うわぁ…育ち悪っ!」 

1: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 20:54:09.533 ID:sYGAVXMg0 こういう奴ってもやしとかしか使ってないんだよな? だって普通に鍋作れば結構な値段するし 肉や海鮮、シメでタンパク質やカロリーも結構あるはずだけど もしかして俺がずれてます?笑 続きを読む...
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【悲報】ジョギング中にAirpods外れて排水溝に落ちてったwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/06/29(火) 20:07:12.472 ID:GTAATSBj0NIKU やっぱ無線ってクソだわ 続きを読む...
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【画像】マックドカ食い民、復活するwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/05(土) 20:21:55.72 ID:4UR1nHAo0 続きを読む...
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【急募】炭水化物抜きダイエットで空腹を抑える方法 

1: 名無しダイエット 2021/02/07(日) 13:53:34.51 ID:MqX/EWGBr 白米食いたいんじゃあ~ 続きを読む...
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【悲報】ワイダイエット民、服が全部ガッバガバになってしまうwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/03/01(金) 10:05:31.13 ID:i85O3hwr0 このリスクは想定してなかった 続きを読む...
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【画像あり】36歳だが少しだけ髪の毛薄くなったかも? 

1: 名無しダイエット 2020/04/22(水) 23:16:38.20 0 気のせいかな? 続きを読む...
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【悲報】紙ストロー、不評すぎて草ストローが出現するwwwwww

1: 名無しダイエット 22/11/01(火) 12:54:33 ID:PbK8 これは草 続きを読む...
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【体験談】食事ちょっと気をつけて少し運動しただけで3ヶ月で86kgから75kgまで落ちたわwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/06/25(金) 09:51:01.58 ID:Kjf9jY4od デブってマジでただの甘えやんな😅 続きを読む...
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耳の奥にこびりついてる耳垢ガリガリ中ワイ「あっ♥あっ♥あっ….」

1: 名無しダイエット 2022/11/04(金) 13:39:14.07 ID:kJ5WzKter 気持ちいい 続きを読む...
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腹の肉がいい加減邪魔なんでダイエットしようと思う 

1: 名無しダイエット 20/10/13(火)20:39:45 ID:0BU 最低限これはとっとけって栄養教えてくれ 続きを読む...
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【朗報】モスバーガーさんとんでもないハンバーガーを作ってしまうwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/05(土) 01:37:18.79 ID:feY2bopU0 続きを読む...
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【急募】デブに殴り合いで勝つ方法教えてくれwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 16:43:05.21 ID:cVKtYGFN0 相手が180cmぐらいあって100kg越えの豚なんだが174cmで60kgのワイが喧嘩で勝つ方法教えてくれ 続きを読む...
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【朗報】一人暮らしで自炊してるやつwww

1: 名無しダイエット 2022/10/29(土) 20:02:49.63 ID:uSA5Amh9dNIKU 時間無駄にしてるぞ 一人暮らしなら弁当買った方がトータルで安い 続きを読む...
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ワイの主食が業務スーパーの1kg400円のウインナーなんやけどどんなイメージ? 

1: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:56:53.62 ID:+APd7X/b0 1週間で2袋食べるペース 他は食べるものはヨーグルト、納豆、卵、キノコだけ 続きを読む...
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【美味しいラーメン見つけた】俺の朝食をご覧くださいwwwww

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 07:36:58.930 ID:8ZgcRov20 早朝から山岡家キメますwwww 続きを読む...
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所得が低いほど喫煙率や肥満率が高い衝撃の理由wwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/02/08(月) 11:14:00.400 ID:GLCTd3RJ0 なに🤔﹖﹖ 続きを読む...
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【快挙】断食1週間終わったー! 

1: 名無しダイエット 21/03/09(火)14:10:03 ID:Dfc 昼飯くうで 続きを読む...
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【究極】野菜で一種だけ1年間無料提供しますと言われたら何にする?? 

1: 名無しダイエット 2020/05/18(月) 11:59:25.28 0 ネギが第一位で間違いない 続きを読む...
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飯食わなきゃ痩せるのに痩せたいやつはなんでやらないんや 

1: 名無しダイエット 21/03/30(火)19:38:56 ID:ehf 1ヶ月食わなかったら相当痩せるぞワイは2週間断食やけど70~65まで落ちた 続きを読む...
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タバコや酒よりもラーメンの方が健康に悪いのでは? 

1: 名無しダイエット 2019/04/26(金) 02:24:57.23 ID:pN+6EuFBM なんで誰も警告せんの?続きを読む...
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【悩み】筋トレしてるのに筋肉が目に見えるほど増えない……… 

1: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 21:54:48.106 ID:2F4r/ck70 やはり高身長は不利か 続きを読む...
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【悲報】ワイ、「ウォーキング」を始めて効果に愕然とする… 

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 09:47:41.87 ID:gkwjhFCxa ・「氏にたい」が口癖だったワイが生きたくなる ・5キロ痩せる すげえ 続きを読む...
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【悲報】久々に食う菓子の「あれ?こんな小さかったっけ?」感は異常

1: 名無しダイエット 2022/11/07(月) 05:13:10.34 ID:jPWAfZiba どでかばー久々にかったけど幅が1センチくらい短くなってるやろ 続きを読む...
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たったの3ヶ月で体脂肪率を32%→8%に落としたからそのダイエット法を大公開するぞ 

1: 名無しダイエット 2021/12/05(日) 09:35:12.82 ID:6LJpeS20M 起床したらファットバーナーを飲みます ↓ そのまま朝ウォーキングに出発します(時速8km程度で計30kmぐらい歩く) ↓ 帰宅したら昼飯を2回に分けて食べます(合計でタンパク質70g、炭水化物120gぐらい。脂質は不要) ↓ 夕方になったら上半身筋トレとHIIT(坂道の猛烈ダッシュ)をやります ↓ 夕飯を2回に分けて食います(合計でタンパク質を70g、炭水化物は30g以下。脂質は不要) ↓ 寝る この方法で『身長183cm/体重90kg/体脂肪率32%/体脂肪量29kg/除脂肪体重61kg』→『66kg/8%/5kg/61kg』やからな 除脂肪体重を一切落とさずに脂だけを徹底的に搾り落とした 続きを読む...
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