【悲報】日本人の98%ビタミンD不足だった
1: 名無しダイエット 2023/06/05(月) 17:55:56.11 ID:Ax6qLQwh9 健康な日本人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を 東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。 特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。 若い人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるとみている。 東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、 全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、 ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。 続きを読む...
2023.06.07
ダイエット速報@2ちゃんねる