ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2022/07/24(日) 13:43:56.53 ID:scVLQlJ20 どこで買えばええの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/03(土) 17:46:53.929 ID:ybXx2dRXd ヴィーガンの親は、子供にも同じ食生活をさせている人が多いが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/30(土) 23:31:38.56 ID:wSVAIgEOM やっぱり通常の食事から取るのが一番や 足りない栄養はサプリで続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/05(月) 01:11:56.45 マジかよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/07(日) 22:33:00.482 ID:G94InbL5d ツナ缶、サバ缶、納豆、バナナとか以外に 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/12/26(日)19:09:48 ID:9IpY ある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/31(水) 23:50:16.855 ID:jZ3cnTfr0 ジム行ったことないんだが月額契約しかない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/12/12(木)19:28:16 ID:iEB 9ヶ月間筋トレしてダンベルデッドリフト15kg→40kgダンベルスクワット20kg→40kgダンベルベンチプレス10kg→35kgできるようになったのに体重49kg→52kg 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/04(日) 01:45:28 ID:sfdT 落とせたわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/01/24(日)05:04:25 ID:Y3L デブだと病気になりやすい＝税金が余計にかかる＝公共の敵だろ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/08(月) 11:11:26.037 ID:PTPsythAd 疑問 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/11/20(月) 20:20:05.049 ID:d4bpHaGC0HAPPY 俺は48㎏ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:28:24.50 ID:lprzjtLkd 糞デブのくせにマウントうぜえわ 体重比ならワイの方が確実に上やのに 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/26(金) 23:13:56.580 ID:EdeMMnmn0 弱者男性 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/14(土) 05:03:17.42 ID:051gAjnq0 ちな17 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/25(水) 01:30:51.64 ID:GgorROWO0XMAS 何から始めればいい？ ちな150cm60kgの豚 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/03(日) 08:49:31.45 ID:/RvSCi3q0 ワイやで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/19(金) 06:03:10.75 ID:cIbujpv00 だからフィジカルでかてねーんだよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 08:49:25.38 ID:lTeSq8KUa この差だよね続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/05/23(日) 04:31:58.56 ID:815ddj7+0 アホなんちゃう 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/11/30(木) 12:14:16.98 ID:Nt0HS/bJ0 なんで😢 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 20:04:43.419 ID:3bf3syWMd 思ったより筋肉ついててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/14(月)17:47:27 ID:5Id 何なんだろう誰か助けて！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/04(日) 00:12:14 ID:7rN2 全力で休むで～ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/30(火) 17:03:19.62 ID:2UGdCU4w0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 100歳まで元気に過ごすはどうすればいいか。管理栄養士で大妻女子大学家政学部の川口美喜子教授は「最近は糖質を控える人が増えているが、過度な糖質制限はむしろ体を弱らせてしまう」という――。 【この記事の画像を見る】 　※本稿は、川口美喜子『100年栄養』(サンマーク出版)の一部を再編集したものです。 ■健康で長寿な人の共通点は「好き嫌いがない」 　私は仕事柄、たくさんの人の食生活をくわしく知る機会に恵まれています。 　管理栄養士として関わるのは、病気やけがで治療中の人、比較的、お元気な高齢の人、ちょっと健康問題のきざしが見えてきた中高年以上の人が多いですが、それだけではありません。 　これまで「スポーツ栄養」や「妊娠・出産を望むカップルの栄養」などもテーマにして活動してきたので、老若男女の日々のごはんについて、知るチャンスがあり...

1: 名無しダイエット 2024/02/03(土) 14:28:53.61 ID:wMGd/WNy0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 被災地での炊き出しに「サプリ」を投入していたグループがあった。「栄養たっぷりの料理を提供したい」とのことだが、被災者が知らずに摂ってしまうことで体に影響はないのだろうか。 【映像】豚汁に液体を…“ミネラル入りサプリ”投入の様子 　能登半島地震の被災地で、炊き出しの豚汁を作っている様子がSNSに投稿された。豚汁300人分の鍋の中に、ペットボトルのようなものから液体が投入されている。これはいったい何なのだろうか。この動画の投稿者に話を聞いた。炊き出しを行ったのは一緒に活動している仲間だという。 豚汁に注がれるミネラルサプリ 「70種類以上の植物系ミネラルです。ミネラルって、今の日本人の食生活の中に一番不足してる栄養素なんですよ。被災地の方々って、乾き物ばっかりっていうか、栄養がないものばかり食べている姿を見たときに、炊き出しの中に（ミネラルサ...

1: 名無しダイエット 2024/02/04(日) 09:20:41.470 ID:U1aPBb9c0 ・初対面の人から「良い体してるね」「腕太いね」と言われた ・久しぶりに会った人から「筋肉質になったね!ジム行ってるの？」と言われた ・昔ゆるゆるだったシャツがピッタリになった ・大胸筋を動かせるようになった ・アマチュア相撲大会の観戦で「良い体してるね！相撲出るの？」と言われた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/01(木) 22:10:24 ID:7pAz なんでこんなきついことをしてるんやろ競技者ならともかく、スポーツもしてないのにこんなことしてるの馬鹿やろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/02/24(月)03:05:46 ID:8lx それとも頼まない奴がおかしいのかどっちや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/12/05(日) 09:35:12.82 ID:6LJpeS20M 起床したらファットバーナーを飲みます ↓ そのまま朝ウォーキングに出発します(時速8km程度で計30kmぐらい歩く) ↓ 帰宅したら昼飯を2回に分けて食べます(合計でタンパク質70g、炭水化物120gぐらい。脂質は不要) ↓ 夕方になったら上半身筋トレとHIIT(坂道の猛烈ダッシュ)をやります ↓ 夕飯を2回に分けて食います(合計でタンパク質を70g、炭水化物は30g以下。脂質は不要) ↓ 寝る この方法で『身長183cm/体重90kg/体脂肪率32％/体脂肪量29kg/除脂肪体重61kg』→『66kg/8％/5kg/61kg』やからな 除脂肪体重を一切落とさずに脂だけを徹底的に搾り落とした 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/18(木) 09:04:33.37 ID:iB36VKqk0 普通に塩味なのに何で嘘つくの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/23(土) 06:17:46.89 ID:C2azIOlM0 歩きやすすぎてやべぇwww 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/23(水) 20:13:13.446 ID:1ICyGv4P0 どっちが効率的？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 22/02/19(土)10:14:28 ID:MYy8 頑張った！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 11:13:07.654 ID:jsBG6jFZM チビとかハゲとかどうしようもないけど 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/07(月) 18:41:41.868 ID:4XxIWECF0 チートデーやめればよかった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/15(火)12:50:23 ID:gWV おいしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/03(土) 20:20:50 ID:n86A 記憶にないんやがある時から急に言い始めた気がする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/12(土) 21:54:22.694 ID:fhRPnR1T0 これから（30,000円） これにしたけど（3,000円） 走れたもんじゃねぇ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/15(火) 20:32:10.43 ID:w81tAgSE0 BE:194767121-PLT(12001) せやろ？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/03(土) 18:33:11.72 ID:wyJRtv9b0 金箔で巻いてキャビアとウニが乗ってる🥺 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/02(月) 16:04:18.79 ID:nCOkAH4ar.net BE:135069671-2BP(1000) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 22:25:59.134 ID:jRsYL47F0EVE 勝ち組か？続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/03(土) 15:53:57 ID:nOo9 19時にスーパー行くで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/23(木) 22:52:20.27 ID:Lb0YqFKW0 嫌いなやついないだろ 続きを読む...