ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2021/04/21(水) 14:34:42.37 ID:Ulaqbd+A0 スクワットがいいとはなんだったのか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 18:48:59.643 ID:9vPwfWM70 一応フリーウエイトエリアにはダンベルで踏み込みはした バーベルはこわい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/13(水) 09:17:51.248 ID:epiWQ8Ej0 ジムやダンベルなどは使わず自重のみです 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/07/25(日) 10:26:52.046 ID:n+Psbxq/0 ミルクや砂糖入れるとおいしいぞｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/13(月) 13:30:47.60 ID:JvFeHKo9M なんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 18:12:45.25 ID:m/eeuLcm0●.net BE:471488408-2BP(2000) 【動画】なかやまきんに君が解説 誰にも聞けないプロテインの基礎知識 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 16:36:45.77 ID:YsPfN4TW0 これ停滞期抜けたと思ってええんやろか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/08/26(木)17:07:11 ID:NMQo 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/02(金) 08:42:02.92 ID:n9CXo5ESp 納豆以外で 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 20:59:07.39 ID:rN4KIgpG0 信じてええか？🤔 ちなOMMQってメーカー 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:16:35.98 ID:mfVq1lHha 明日から頑張るで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/13(木) 00:42:41.92 ID:vlpfOwLM0 有酸素...せなあかんかやっぱり 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/24(月) 14:07:19.716 ID:+Flsb0l70 瞬発力を生み出す速筋が太く発達しやすいボディビルの才能がある人の瞬発力関連遺伝子ACTN3が瞬発力型ではないXX型 ウエイトリフティング選手はボディビルダーに腕の太さで負けるしゆっくり上げて良いベンチプレス等の重量でも負けるが1秒以下で持ち上げるウエイトリフティングだとボディビルダーより高重量が上がる ほとんどの競技は1秒以下の力みの方が重要なのでボディビルダーはほとんどのオリンピック競技だと使えない 恐らく綱引きや腕相撲ならボディビルダーは強い トレーニング経験のない人ではXX型の遺伝子を持つ人のほうが、RR型の遺伝子を持つ人と比べ筋力トレーニングを行なった時の伸びが大きいという報告もあります。 RR型の人はトレーニングに対する筋の感受性が低く、より厳しいトレーニングをしないと十分に伸びないかもしれません。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 05:53:14.314 ID:wlFSGO7ld 使い物にならないゴミ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/09(水) 09:35:46.43 ID:K5DCcVi10 なんも変わらんかった😅 ↓ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 01:59:31.409 ID:jd7/TPuk0 他になんかない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/24(月) 05:53:54.895 ID:A6l1yZOn0 何点？🥺 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/24(月) 04:15:57.74 ID:5Xd0oBTD0 1位UFO （具も麺もうまい、ソースも濃い） 2位一平ちゃん （消去法） 3位その他 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 12:08:49.40 ID:JKfFDoxR0● BE:227847468-2BP(1500) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 寝る前に食いまくる。 食うと眠くなるからよく眠れる。 質の良い睡眠とは？質を高める方法や時間、効果も解説 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/24(月) 05:22:14.293 ID:/QREnyb40 二人で入店して一つのラーメンをシェアする食べ方を許さない模様 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/22(土) 18:48:59.21 ID:WmNfa00H0 毎日食べてもいいやろか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/01/14(火)10:46:25 ID:tir ワイ「休息日メニューや、普段あんま追い込んでないとこやろ」もう病気やんこんなん頭おかC続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/22(土) 21:19:42.25 ID:Nz2U1cjJ0 お前らも気をつけろよ　予防とかしとけ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 12:12:28.73 ID:6Sp1mYmC0 無理に運動するより痩せる模様 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 22:40:17.77 ID:0QazBIcB0NIKU 最近トイレしても血が出なくなってる ワイの自己回復能力は痔を超えたか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 19:41:33.12 ID:Cituz+O/ そんなわけないやろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/30(土) 23:13:13.57 ID:87yIyBkt0 これがクソデブらしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/09(月) 23:44:25.16 ID:yRO1bqvw0 筋トレすると自信つくってマジなんやな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/12(火) 14:00:55.75 ID:vZ6Vv6egM どうなん😭 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 03:13:56.78 ID:VBIwFD4z0 なんかいまいちなんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 18:16:36.633 ID:XuCEJa4wd マッチョになってきてワロタ 食っても食っても筋肉になる爽快感やべぇｗｗ 続きを読む...

私は海外在住なのですが、昨日いつも行くインド料理屋の店主に、「日本はオリンピックをやるのか？」と聞かれました。私が「政府はやる気でいる様です」と答えると、「カレーには思考力を高める作用がある。日本政府の皆さんはカレーをもっと食べた方が良い」と返されました…— ちゃん社長 (@Malaysiachansan) - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 11:02:12.46 ID:ex1uL43c0 街でブサイクな嫁転がしてるおっさん見るたびいつも思うんだが続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/24(月) 10:25:05.52 やばない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/20(木) 22:39:17.55 ID:jcjm7m9i0 クソアホやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/17(日) 19:55:03.566 ID:ftUeMQLr0 どうしたもんか続きを読む...

1: 名無しダイエット 22/10/18(火) 18:19:10 ID:MldJ 揚げ玉大量に入れるのダメなんかワイ、うどんの汁なくなるくらいに揚げ玉ぶちこんで、汁を吸い尽くした揚げ玉を最後に啜るのが好きなんだが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/01/05(火)18:45:19 ID:dRr どうすればええんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 17:24:14.55 ID:hbYRtjJY9【経済】値上げラッシュで“食費サバイバル”が始まった！ 専門家は「生き残るには借金減らし現金増やせ」 — News Everyday (@24newseveryday) October 23, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/12/18(土) 18:53:15.89 ID:dlqlsaYhM 体重60kg男性の場合………… 時速3km→138kcal/h 時速4km→186kcal/h 時速5km→236kcal/h ※日本人の平均 時速6km→293kcal/h 時速7km→414kcal/h 時速8km→558kcal/h 時速9km→738kcal/h 少なすぎるやろ流石に 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/16(日) 17:47:01.28 ID:KcB2ZBBQ0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 00:13:02.76 ID:tYsv71dta 買った方がええか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/17(月) 02:41:29.47 ID:OhRHJMyI0 いっぱい食べようと思ったら確実に600円以上はかかるし 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/19(金) 08:35:42.77 ID:doLoxe9+0 なんでや続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/08/25(日)18:36:05 ID:6LK 豆サラダです！！！！続きを読む...