ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 05:39:01.401 ID:gK00MQoc0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 23:22:38.96 ID:CmQwwb4Z0 これどうやって食うの… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 15:14:39.01 ID:XIpiDGUsd 筋肉をつけて痩せるならいいけど エネルギーとらずに痩せていくから 痩せるというより　痩せこけていく ほんま惨めな躯体が出来上がる 女で体重のためにこれやる人いるけど 同じようにただただ惨めなだけ 男なら惨め通り越してHISANNってな感じ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/01/30(日) 22:36:16.235 ID:mqoluGIm0 どんなイメージ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 08:44:54.836 ID:mVJhqfgP0 ちゃんと痩せるぞ どっかの食事制限ブログの言うこと間に受けるなよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/04(金) 15:22:52.46 ID:pcnYxX/kd ほんまヤバい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 01:29:20.91 ID:pYMK0OCl0 ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/07/07(水) 16:47:37.29 ID:cWGWySVZa0707 ワイは太らないと思ってたけど8キロも肥えてしまった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 07:56:40.06 ID:fK0aQH530 うますぎて草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/08/31(火)16:35:17 ID:j5PP 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 21:30:14.73 ID:KZl2ggYf0 なんであんなの売ってんだよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 11:18:57.79 ID:U82cpWZI0 一日どれぐらい泳げばええの？ 1か月で5キロぐらい痩せたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 10:11:52.54 ID:10x4Qp2F0 じゃがバタてりやき美味かった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 16:38:07.860 ID:E2daRBqn0 クソッタレがあ！ 朝はソーセージと目玉焼きと納豆とキムチと飯と味噌汁と果物 昼は米とカップ麺 夜は普通の定食 なんで痩せねえ！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 13:50:42.334 ID:zndYhGX5M 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/13(木) 16:05:49.67 ID:w93aVjb50 男「筋肉すごいですね！」 ワイ「ん？まあね」 男「やっぱり腕立てとか毎日やってるんですか？」 ワイ「は？」 男「えっ？」 ワイ「舐めとんかお前。腕立て伏せみたいな糞負荷で筋肉なんかつくわけないやろ」 男「…」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/02(月) 18:40:47.33 ID:JtIvzEpRd アメリカ人「こっちだと日本のLの倍位の大きさのピザ3枚とチキンやらドリンクやらシェイクを付けてようやく30ドルを超える位だぞ」 俺「……………………」 アメリカ人「日本のピザは高すぎだろ・・・どうせ全て人件費なんだろ？ｗ」 悔しいけど何も言い返せんかったわ… 世界一ピザが高い国に住んでる事がもう恥ずかしくて恥ずかしくて仕方ない 続きを読む...

風呂にスマホ置いて男性声優3人くらいでやってる番組を流すでそれ聴きながら台所で、男の子はいくつになってもしょうがないわねってつぶやいてみ寮母になれるぜ— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/01/07(金) 22:49:29.395 ID:MdvRJeuPa スノボ行くのに体力と筋力戻したいんだが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:45:48.234 ID:4XjMzUqJa 目玉焼きを作るときにフタが水蒸気で吹っ飛ぶ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/10/16(火)19:01:30 ID:Kvh ユニクロのSでもでかいんやがチビニキたちはどこで買ってるんや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/30(火)19:38:56 ID:ehf 1ヶ月食わなかったら相当痩せるぞワイは2週間断食やけど70～65まで落ちた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 21:46:38.345 ID:LznL4Zl20 なんか気をつけることとかある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/13(日) 04:55:41.904 ID:aTkfHAR00 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/30(日) 13:14:59.507 ID:LdirrF0V0 65kgになった… 米はほとんど食べずに 野菜スープとか鍋とかに変えたのに… 今月から週3で4kmくらい走り始めたのに 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 08:25:24.96 ID:vuMb4DvJ0 これワイが悪いんか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/10(日) 17:06:16.61 ID:wnHXMqmq0 つれぇんだわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 00:04:26.56 ID:qaHS1gUV0 BE:194767121-PLT(12001) なに？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 23:24:26.56 ID:8EYc8GGB0 166cm70kgなんやがやっぱりそれが問題？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/29(木) 15:09:08.33 ID:JQCtgRNodNIKU 182㎝180kgで女からはバカにされるし男からは「お前ならアイツどーやって倒す？」ってヒソヒソバカにされてた俺だけどトレーニング始めて2年で100kg痩せて182㎝80kgの細マッチョになれた，180kgのデブを脱却するために身を削る覚悟で鍛えた 痩せてよかった事は女にも男にもバカにされない事，そして人は優しいと言う事 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/28(水) 20:54:28.47 ID:20dVZpqn0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 夏は暑くて汗をかくし、食欲が落ちることもあるから、痩せるチャンス…そんな気がするかもしれませんが、実は夏は冬よりも痩せづらくなることもあります。 ■夏は脂肪を溜め込みやすい？ 私たちの体は、動かすことでエネルギーが消費されますが、体を動かしていないときでも、呼吸や体温維持、臓器の機能維持などによって消費されるエネルギーがあり、これを「基礎代謝」といいます。 冬の寒い時期は、体が体温を一定に保つために、熱を生み出そうとしてエネルギーが消費されます（基礎代謝量が上がる）が、夏は気温が高いので、冬のようには代謝が上がらなくなることも。それに加えて、夏は冷房で体が冷える、汗をかいて体内の水分が減るなどして、血流の低下も起こりやすく、これも基礎代謝量を下げる原因の一つです。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 08:43:50.289 ID:xtpqLQkTM もう終わりだよ俺の体 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 07:29:07.32 ID:to5dumRud なんもやることない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/21(水) 13:21:05.74 0 WHOが先月発表したガイドラインでは、いわゆる“ゼロカロリー”“糖質ゼロ”とうたわれる食品に使用されている甘味料が、 実はダイエットにはNGであるという見解が示されました。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/30(金) 06:05:34.20 ID:QTDprAe/0 仕事の相談とか乗ってあげたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/10(木) 08:35:28.116 ID:/U0zSL7K0 朝 プロテイン入りスムージー サラダボウル 10時のおやつ オーガニック系ドライフルーツ 昼 おしゃれ系のカフェで2000円のランチ サンドイッチ、サラダ、パスタ等 15時のおやつ オーガニック系ドライフルーツ 夜 五穀米のお粥 低温調理したチキン入りパクチーサラダ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/01(土) 00:36:20.191 ID:n0z/azg/d 普通ビールだよな 締めに茶漬けかビビンバだわｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/15(日) 19:02:25.88 ID:EUBD6J030 顔は仕方ないとして痩せろよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/15(金) 01:23:08.12 ID:TPKkdP7v0 餅 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/05/15(土)16:42:40 ID:B8jj 教えろください 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/12(木)20:03:48 ID:hND ぶくぶくと 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/02/29(土)15:22:03 ID:iTg これどうすれば痩せるんや？ 続きを読む...

Q. ブロッコリーのブロッコリーっぽくないところはどうやって食べたらいいですか？A. ブロッコリーの森めいた部分以外の食べ方、ということで部位ごとにオススメを挙げさせていただきます（続 pic.twitter.com/NO3r1wHjGm— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 14:49:37.17 ID:7MMsb5o+F なにしたらええ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/29(木) 12:04:56.74 ID:C+p96qeU0 惚れちまうやろが😫 (5ch newer account) 続きを読む...