ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2019/09/26(木) 20:02:15.22 ID:550DK/nA0 EAA飲んでるか？■補足EAAとは、タンパク質を構成するアミノ酸のうち、その動物の体内で充分な量を合成できず栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のこと。必要アミノ酸、不可欠アミノ酸とも言う。Wikipedia続きを読む...

フルグラ不健康論については「朝食全く食べない人に比べたら健康的」だし「フルグラじゃなくてちゃんと調理されたもの食べるべきだ」に関しては「それはそうだが独り暮らししてるとそんな時間も余裕もねぇんだよ朝何かお腹に入れようとする姿勢を褒めてやれよ話はそこからだ」って感じです— くずモチ (@mochipjj) - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 08:40:37.827 ID:FT6OBmSoa 下半身しか鍛えてないのに 肩と胸にも勝手に筋肉がつくのこわい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/11/15(日)12:11:55 ID:eDd 体重-15kgちな運動全くしてないサラダチキンすげえわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/21(木) 22:09:35.549 ID:8Bb/oFEe0 逆ギレされ俺はグレープフルーツ食べれず2000円失った 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 17:27:13.14 ID:ozE7UMhRxEVE あれ本当に効いてるんか？ 一回も筋肉痛なったことないわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/07/14(火)18:49:41 ID:2fA 寝起きが良い胃もたれがなくなる二日酔いにならなくる血糖値が下がるバテにくくなる最高かよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/12(木) 01:57:54.870 ID:BQrOxcAKr なんかある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/12/04(水)23:19:28 ID:Axk 最後にそんな重いもん食えるか！💢 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/12(木) 08:35:14.343 ID:6mw8SP6nH ↓ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 17:19:00.78 ID:X26wwPpm0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/02/04(火)17:33:22 ID:fNE ヒョロいトッモら「おお…」ワイ(163cm）「男は筋肉でなんぼやで！？正直、合コンで女の目変わるで！？ジム来いって！ｗ」トッモら「ジムなあ」ワイ「う～い！（肩パン）来いって～！ｗ」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/11(水) 19:40:46.738 ID:rYvfEe+c0 底辺の俺にはもう気軽に食えないわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/12(木) 02:46:20.05 ID:S4hVsiL10 飲んでみたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/09(月) 17:44:05.04 ID:Xer8LCyW キャベツ王の座を手にした洪丙炎さん （澎湖中央社）キャベツの旬を迎えた離島・澎湖で8日、「キャベツ王」を決定するコンテストが開かれた。集まったキャベツは大きく美しいものばかり。優勝に輝いたキャベツの重さは1個で8.5キロに達し、出品されたものの中で最も重かった。 海から湿った空気が染み込んだ土で栽培されることから大きく甘いキャベツが育つ澎湖。馬公市烏?のキャベツコンテストは今年で7回目を迎え、農家22軒が参加した。 農家たちはそれぞれ、えりすぐりのキャベツ3個を出品。形や重さ、大きさなどで競われた。 キャベツ王の座を手にした洪丙炎さんは、昨年9月から栽培を始めたが気候の関係で育ちが悪かったと吐露。昨年末に気温が低い日が続いてやっと納得できるものができ、コンテストに間に合ったと笑顔を見せた。 形が最も美しいとして表彰された葉郭美花さんは、同地に嫁入りしてからキャベツの栽培に携わるようになった。手間暇をかけて育てる必要があるとし、今シーズンは気候の...

1: 名無しダイエット 2023/01/10(火) 13:19:17.737 ID:yMhXBkATd あと3キロで目標達成 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/10(火) 12:01:49.14 ID:53AHTGW79 ワクワクの都会生活が始まった。 巨人のドラフト1位・浅野翔吾（18=高松商）が8日に川崎市内のジャイアンツ寮に入寮。 地元・香川を離れることも寮生活も初めての経験だ。 高松商・浅野翔吾をドラ1候補に育てた「涙の日々」 精神面でも評価、父は徳島商の元球児 ただ、悩みがある。 4日に自主トレを公開した際、甲子園が終わった昨夏から焼き肉を食べ過ぎて、現在はベストの85キロより5キロ重い90キロだと告白。 年明けから4日間で「2、3回は食べた」そうで、まさに焼き肉太りである。 さらに「体がなまっているから、体を絞ってベストな体重に仕上げないと」と頭をかいたから、球団関係者の心配は尽きない。 身長171センチながら高校通算68本塁打を誇る長打力が武器。 一方で50メートル5秒9の俊足もウリだけに、太り過ぎは禁物だ。 さる球界関係者がこう言った。 「高松商は名門だけど、大阪桐蔭などとは違って公立校なので、どこかノンビリしているところがある。 実際、自主トレ公開日...

1: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 20:05:16.48 ID:fjuTko4UM.net BE:247346184-2BP(1000) 海外で勝手に進化した日本食 筋トレをする人が食べる栄養補助食品になっていた「枝豆」パッケージには「GOOD SOURCE OF PROTEIN」という謳い文句。簡単に言うと、高タンパクな点を強調しているんですね。意外でしょ？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/12(木) 00:37:53.34 ID:abAEfE4S0 明後日からチョコザップでがんばるで💪 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:33:52 ID:FMe よくわからん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/25(木) 05:11:29.209 ID:hPZtOyBf0 あれが死ぬまで続けばいいのにな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/23(水) 00:19:41.077 ID:zC1GECOc0 朝食わない 昼は飲み物だけとか軽めに食う程度 夜は納豆とか野菜とか肉軽く食べるだけで米と麺は一切食べないでパンとか菓子とかスイーツ好きなもん好きなだけ食う やっぱり夜が原因か？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/02/25(木)03:43:05 ID:2IU ワイは心の中で勇者と呼んでいる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 08:08:35.35 ID:A0t8mya60 なんでできないの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/11(日) 06:42:27.87 ID:Yav9LNtQ0 とりあえず納豆　キムチ　卵　オクラ　アボカドなどが中心の食生活にしようと思ってる。他に何かある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/11(水) 19:41:24.54 ID:WflVMS010 うちのばあさんが旅館で働いてて、いつも持ってきてくれる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/11/06(水)13:24:17 ID:kZZ 火通すどころか切ってもアウトな奴もあるんやてもう原始人のごとく丸齧りするしかないやん続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:06:07.137 ID:3qQWpiqk0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 17:28:07.66 ID:Z0/RFbiea ワイ「ポテトサラダ大好物なんですよね」 医者「ポテトサラダは野菜に含まれないよ」 嘘やろ…? 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/11(水) 21:56:13.508 ID:PDBOpYun0 1位　 2位　 3位　 4位　 5位　 6位　 7位　 8位　 9位　 10位　 異論ある？？？？？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/10/30(金)19:48:35 ID:NvU キモかったんご 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/27(金) 15:13:54.239 ID:Ior0EAls0 持久力とか、パワーとか 自転車乗るとき飲もうかと思うんだけど、太くすると履けなくなるズボンとか出てくるし悩んでる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/11(水) 19:06:28.117 ID:tVo3p5vU0 体重増えた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/23(火) 05:16:47.72 ID:oxtzyHM/0 仕事に慣れきって高コスト（ハイカロリー）な頭を使う労働を若手に押し付けるようになるからや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/11(水) 19:47:38.84 ID:W8+IvbBz0 なんか菌が繁殖して危険とか言われたんやがほんまなん？ シェイカーに入れて冷蔵庫で保存しとる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 19:23:03.795 ID:L3+Cu45Vd また太ってしまうぜーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/07(土) 03:03:01.24 ID:7GZJd/dl0 もう二度とマックに行けないねぇ… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/22(金) 14:03:11.594 ID:3s4IdEmi0 とりあえず結果な 大学から一人暮らしでバイトでキッチンやって仕事始めてからは本格的に調理器具揃えて様々なイベントの度に腕を奮ったけど 食費安く生きたいならスーパーの半額+青汁&マルチサプリか玄米と納豆と卵と青汁&マルチサプリが最強 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/14(月)18:44:26 ID:Zd0 11/24(火)から昨日まで休みなしの連勤本当は今日も勤務だったがめまいがして休むことにした正直精神的に耐え難い状況だったからさっきいのちの電話に今の状況を相談した 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/03(水)10:51:32 ID:DbH 同僚ビルダー「ﾊｱｯﾊｱｯ呼吸が…」ワイ「大丈夫かビルダー」同僚ビルダー「大胸筋が肺を圧迫して苦しい」ワイ「それ自慢してんの？」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/09(木)19:42:15 ID:JJ0 ニキビに悩んでる奴はマジで飲んだ方がいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/26(金) 13:43:18.638 ID:07JZ3t/O0 ニンニク：バイタリティアップ トマトジュース：失病リスクを大幅に下げる 鯖缶：単純に栄養価が高くて低カロリーで体にいい 黒酢：内臓脂肪を落とす キウイ：ビタミン含有量がチート。ビタミン問題はこれ一つでだいたい解決する 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/11(土)23:26:10 ID:qGl なんか食うと電車の中でトイレしたくなるし眠くなるしでいいことない気がする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 21:45:45.03 ID:pxJaT9QHM 3日目だけど辛いンゴ😭 続きを読む...