その他 若い女性で太ってる奴ってマジで何考えてんの？
1: 名無しダイエット 21/06/21(月)20:38:45 ID:Wizs 成長期の女子ならまだ分かる。だが女子大生や１８歳以降で太ったままの体型の女ってマジで何考えてるんや２０～３０代という若いだけで男からちやほやされる時期かつ結婚適齢期にデブで過ごしてる女を見てると勿体ないを通り越してイかれてるとしか思えない 続きを読む...
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その他 篠原涼子、バラエティー番組が「群馬県ネタ」で盛り上がっている
テレビでは今、群馬が熱い。 15日の「マツコの知らない世界」（TBS系）でも「小麦王国の新名物！群馬ラーメンの世界」の特集を。群馬のラーメンを知り尽くした男性がその魅力を紹介。駐車場のない店に大行列ができているのを見たマツコが「群馬の人が駐車場のないとこに行くのはよっぽどのことよ」と感動。群馬は免許取得率72.1％で全国第1位とか。時折、そんな群馬ネタを挟みつつ試食し、おいしさを伝えるマツコはさながら群馬ラーメン大使といったところか。 さらに11日。「爆買い☆スター恩返し3時間SP」（フジテレビ系）でも桐生市出身の篠原涼子が地元で爆買い。商店街から出身中学校まで市内の至るところに桐生観光大使を務める篠原のポスターが張られ、篠原への歓迎ぶりがスゴイ。 それをスタジオで見ていた中山秀征が「井森美幸があのポスターに嫉妬していた」と発言。中山も井森も群馬の観光大使を務めているが、篠原のようにスタイリッシュなポスターではないらしい。 （出典 img.cinematoday.jp） （出典 news.mynavi.jp） （出典 news-pctr.c.yimg.j...
その他 【質問】不眠症なんだけど治し方教えてｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 03:36:39.668 ID:waOvdKuUd 3日間起きてる ちなみに学生 ほんとに困ってる おまけに睡眠時無呼吸症候群で 続きを読む...
その他 【筋トレ】このレベルのマッチョでいいからヒョロガリの俺が筋肉をつける方法
1: 名無しダイエット 2019/12/29(日) 18:42:58.36 ID:v16gR6TF0NIKU どうすればいいのよ 続きを読む...
その他 【新ステッパー】ROOMBIKE 座ってできるステッパーをやってみた結果
食事栄養コンサル定員となり〆切とさせて頂きます！次回2/24(木)〜募集開始 こんばんは！新しいステッパーが届いて1ヶ月が経過しました〜！！！【2冠獲得！】 ステッパー ルームバイク 【1台で立ち＆座り】ながら ウォーキング 有酸素運動 エアロバイク トレッドミル すてっぱー 運動 室内 オフィス エクササイズ フィットネス リハビリ トレーニング 冷え性 家庭用 静音 MASUKAKE SPORTS ROOMBIKE ブラック楽天市場19,990円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る組み立ては１０分くらいで完成〜！これに惹かれた理由が座ってできるのですスピンバイクほど場所はとらないしながら、で出来るのが嬉しい♥操作は予想以上に簡単！乗る時は少し不安定なので注意ですでも慣れてくると...すごくいい〜！！何より、立位、座位の2wayでステッパーできる！立位バージョンは、ランニングしてるみたいな感覚です音は、赤ちゃんが近くにいても起きることなく、比較的静かでした〜！！ちょっと重たくて移動はしにくいです。これは仕事部屋専用で使います〜！ダイエット中ほ両親にも...
その他 高畑充希が女優業から結婚観までを語り尽くす！ 『日曜日の初耳学』で
いま知っておくべき話題のトレンドを、物知りな林先生と優しく掘り下げるバラエティ番組「日曜日の初耳学」。2022年2月20日（日）放送分［MBS・TBS系 22：00〜22：54］は、「インタビュアー林修」「林先生これ知らんでしょ？」を展開していく。●インタビュアー林修林先生が“時代のカリスマ”と一対一で対峙する企画。今回は、個性的な難しい役柄もこなす演技力と抜群の歌唱力で、ドラマ、映画、舞台と幅広く活躍する女優・高畑充希が、これまでを振り返りながら、仕事やプライベートについて語り尽くす。舞台好きの両親のもとで育ち、幼い頃から演劇に慣れ親しんできたという高畑。小学生の頃からミュージカル俳優に憧れていた彼女が、超進学校から目指したミュージカル俳優への道のりとは？ 夢を叶えるため15歳で単身上京し、東京での一人暮らしで体験した孤独な日々、『ピーターパン』をはじめ数々のミュージカルを経て17歳の時に出会った“特別な作品”への想いを語る。また、舞台からテレビに活動の場を広げるきっかけの一つがマネージャーからの“ある一言”だったことや、大きな注目を浴びた作品の出演秘話、いまエンタメ界に抱く思いのほ...
その他 腹筋ローラー3日前にやってまだ腹筋痛いんたけど…
1: 名無しダイエット 2020/10/15(木) 01:32:22.983 ID:Q+vtNCjX0 どういうことよ 続きを読む...
その他 結局最強のプロテインって実際どれなん？
1: 名無しダイエット 2019/10/31(木) 20:46:44.026 ID:iklpFXjU0HLWN ザバスしか飲んだことない 続きを読む...
その他 菅野美穂、パフォーマーたちを見守るゲストとして登場
「スペシャルが放送になるたびに、なぜ私のところに話がこないのか？ ずっと思ってました」（菅野美穂/TBS系「『あらびき団』ゴールデンスペシャル」2月12日放送） ハリウッドザコシショウを筆頭に、数多くのカルト芸人たちを世に輩出した“伝説”のネタ番組「あらびき団」。この番組がまさかのゴールデンタイムの特番として復活。パフォーマーたちを見守るゲストとして登場したのが、菅野美穂（44）だ。その心境を聞かれた答えが今週の言葉だ。 もともと「あらびき団」好きを公言していた彼女は、お気に入りのネタをドラマの現場の合間や、オフの時に何度も見ていたという。別の番組では、「あらびき団」に出演していたマッチポンプが今どうしているかを調査してもらい、そのVTRを泣きながら見ていた。それを見た「ライト東野」こと東野幸治は「“あらびきの母”を見つけた」と思ったと語る。 （出典 newsimg.oricon.co.jp） （出典 i.ytimg.com） （出典 www.cinemacafe.net） （出典 www.crank-in.net） （出典 img...
その他 【画像】寝る前に筋トレ一年目僕を評価してくれｗｗｗｗｗｗ
4: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 01:33:49.328 ID:dCyClygH0 続きを読む...
その他 「カムカムエヴリバディ」、ひなたの同級生・野田一恵が画面に登場して話題に
NHK朝ドラ「カムカムエヴリバディ」で3代目ヒロイン・ひなたを演じる川栄李奈（27）が10日から登場しているが、ひなたの同級生・野田一恵が画面に登場した瞬間、〈田畑智子に似たこの女性は誰？〉とネット上で話題になった。三浦透子（25）という、今、世界で最も注目されている女優だ。 三浦が出演する映画「ドライブ・マイ・カー」（濱口竜介監督）は1月9日、第79回ゴールデングローブ賞で非英語映画賞（旧外国語映画賞）を受賞。日本映画の受賞は実に62年ぶりで、さらに2月8日に第94回アカデミー賞の作品賞をはじめとした4部門にノミネートされたことで俄然注目を浴びることとなった。妻を亡くした俳優であり演出家の家福悠介（西島秀俊）が専属女性ドライバーと出会い、2人の時間を共有しながら喪失感と向き合っていくというストーリー。三浦はこの映画で専属ドライバーの渡利みさきを演じている。『三浦透子』について画像をまとめてみた 東出昌大の“解雇”原因となった新恋人が「とろけそう♡」ひっそりと再開したインスタ...
その他 【短期】加藤ひなた直伝、地味だけどやり続けるとプニプニが引き締まる二の腕痩せトレーニング
【短期】加藤ひなた直伝、地味だけどやり続けるとプニプニが引き締まる二の腕痩せトレーニング 二の腕痩せを即効かなえたい！簡単筋トレやマッサージなど細くする方法をプロが伝授 - ozmall.co.jp 二の腕痩せを即効かなえたい！簡単筋トレやマッサージなど細くする方法をプロが伝授ozmall.co.jp （出典：ozmall.co.jp） 佐久間健一 -15.3kg! 1日1分簡単ボディメイク方法!」 テレビ東京 なないろ日和「〜お腹、二の腕ハミ肉解消! 1分エクササイズ〜 」 日本テレビ 女神のマルシェ 「夏痩せ!お腹痩せ」 MAQUIA11月号 2015.09.23...
その他 【わかりみ】人を目についた特徴で伝えるアレ、自分が何て言われてるか気になるよねｗｗｗｗｗ
「ねえ、さっきすれ違った眼鏡の人さ」とか「昨日来た太った人さ」とか名も知らぬ人をとりあえず目についた特徴で伝える時あるでしょあれ自分が何て言われてるか気になるよね。— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 一人で焼き肉食い放題きてるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/13(木) 23:20:33.546 ID:U5Y2rSYx0 羨ましい メンタル弱すぎて周り気にしちゃって俺にはできん 続きを読む...
その他 板野友美、ワンオペ育児アピールに批判が殺到したしまった！
元AKB48のメンバーで歌手の板野友美（30）が15日、自身のインスタグラムを更新し、ワンオペ育児に奮闘している様子をつづった。 板野といえば先日、「私たちが普段、食している（豚の絵文字）さんや（牛の絵文字）さんが虐殺的に殺されている映像をみて言葉を失った」「私もミートフリーデーを作ることにします。」などと綴り、ストーリーズを更新。この投稿にネット上からは「中途半端な知識で語ってる感じがすごい…」「自己満の極みですね」などのツッコミが殺到していた。 そんな板野はこの日の投稿で、「やっと半月経ちました。ワンオペもあと半分、、！1番はお風呂が大変なんだけどラッコハグベビーバスを買ってからとってもラクに」とつづり、自撮り写真を公開した。 （出典 www.crank-in.net） （出典 img.sirabee.com） （出典 i.daily.jp） （出典 hochi.news） （出典 hochi.news） （出典 bunshun.ismcdn.jp） （出典 grapee.jp） （出典 w...
その他 【悲報】ワイ、ここ１ヶ月で背中にニキビが出来まくって銭湯に行けなくなるｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 02:47:32.55 ID:XoxmyOQw0 人生終わりや 続きを読む...
その他 「長きに渡る歴史の中で、あなたの価値観を変えた事実はありますか？」回答いろいろ
「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」という格言の通り、歴史から得られる教訓には価値があります。「長きに渡る歴史の中で、あなたの価値観を変えた事実はありますか？」このツイートに対する回答をご紹介します。続きを読む...
その他 筋トレ歴が長い奴、筋トレして良かったことは？？？
1: 名無しダイエット 2021/07/16(金) 18:46:08.698 ID:YF4PqVkE0 筋トレって本当にメリットあるの？ 続きを読む...
その他 浜辺美波、フジテレビ『ドクターホワイト』主演がなぜこんなにハマった？
来年上半期のＮＨＫ朝ドラ『らんまん』のヒロインに内定した浜辺美波（２１）。トップ女優の仲間入りを果たした彼女の魅力の源泉は？ まず挙げられるのが、２０１１年に行われた『第７回東宝シンデレラ オーディション』だろう。上白石萌歌（２１）がグランプリ、姉の萌音（２４）が審査員特別賞、浜辺がニュージェネレーション賞を受賞する大豊作の年だった。ＴＶ美女研究家の八木晶王氏も、当時を振り返り、こう話す。「浜辺は、３番手からのスタートだったわけです。幼い頃からミュージカル教室に通っていた上白石姉妹に対し、彼女はズブの素人。ダンスが踊れず、泣き出すほどでしたね。その悔しさをバネにステップアップしてきたからこそ、今の浜辺があるんです」 そんな浜辺は、放送中のドラマ『ドクターホワイト』（フジテレビ系）に主演。記憶喪失の白衣の美少女を演じているが、女優としての魅力は透明感だという。「記憶を失うも、卓越した医学知識を持つ役柄なので、無垢さと知性が漂う彼女のハマリ役」（テレビ誌記者） 昨年の「上半期テレビＣＭ放送回数ランキング」では１位に輝くなど、万人受けする美貌も長所だが、強靭なメンタルもウリという。「忙しす...
その他 同棲カッノ「月１のサイゼリヤおいしいね！」ワイ(年収210万)「うん……」
1: 名無しダイエット 2020/11/12(木) 16:29:49.27 ID:BhUiqdILM ありがとうサイゼ 続きを読む...
その他 【問】この唐揚げ弁当(190円)の欠点を答えなさい
1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 17:19:00.78 ID:X26wwPpm0 続きを読む...
その他 小さい男ってなんで筋トレするの？
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 10:26:50.938 ID:JxpBEs0Oa 筋トレしてもかっこいい体にはならないよ、絶対 続きを読む...
その他 ブラッド・ピットとアンジェリーナ・ジョリー、南仏の古城めぐりバトル再び
離婚成立後も子どもの親権や所有する不動産を巡り、バトルを繰り広げているアンジェリーナ・ジョリーとブラッド・ピット。二人が結婚式を挙げた南フランスの古城をめぐり、ブラッドが再びアンジェリーナを訴えたようだ。 問題となっているのは、2人が2008年に取得し、2014年には子どもたちと一緒に結婚式も挙げた、南フランスのシャトー・ミラヴァル。広い敷地内には、堀や噴水、ローマ水道や池、チャペルなどがあり、35部屋ある建物とワイナリーがあるという。 The Blastによると、今回の訴状は2022年2月に出されたものだそう。各々の持ち分を売却する際には一方の同意を得るという取り決めがなされていたにも関わらず、アンジェリーナが昨年、ブラッドに告知することなく、ルクセンブルグにある蒸留酒製造会社に売却したと訴えている。 アンジェリーナが経営から手を引いた後も、ブラッドはワイン事業に投資を続け、収益を挙げる事業に成長させたが、アンジェリーナは新しいオーナーが事業に対して経営権を主張するとわかった上で、売却した。またこのことで、シャトーを自宅としてプライベート使用することが出来なくなったと、訴えている...
その他 ぼく｢ビタミンサプリ飲んでる｣お前ら｢サプリなんて効かない、ちゃんと食え｣
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 10:15:22.340 ID:k3tI9Zzj0 食物から摂ると消化酵素が出やすい なら食後にサプリを飲めばいいだけ ましてや食物からとれるビタミンなんて僅か 1日分のビタミンCを摂るためにみかん3～4個毎日食えるか？飽きるだろ 聞きかじった程度の知識で情弱ひけらかす奴が多い 続きを読む...
その他 【体験談】マスク付けて30分ランニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/07/02(金) 11:13:59.555 ID:MR2q7wYVd まず結論としてまともに呼吸出来ねえ 最初の方はいいんだけど後からマスクが濡れて口から息を吸う事が出来なくなる 当然ながら鼻呼吸は吸うのはともかく吐くのは辛いし後々から大部分のランナージョガーが口呼吸に変わると思うから論外 たまにマスクの下や横を指で穴開けて呼吸するかマスク下部を下唇のところまで持ってかないとまず無理 後者はダサいから俺は前者にしたが少なくとも何も対策せず走れば碌に呼吸出来ずガチで辛いぞ 続きを読む...
その他 小島瑠璃子、千鳥・大悟が刺さりまくりの“名言”連発
タレントの小島瑠璃子が20日配信の『チャンスの時間』（ABEMA／毎週日曜23時）にゲスト出演。こじるりによるガチ恋愛相談に、お笑いコンビ・千鳥の大悟から名言が次々と飛び出す。 この日は、小島をゲストに迎え、収録前の喫煙所でゲストに相談を持ちかけられた大悟が、どんなアドバイスをして、その間に何本のタバコを吸うのかを検証する企画「大悟の人間性検証ドッキリ！」を放送する。 当企画にて、飛び出る大悟の名言に毎度感動しきりのノブが「来ました！ 『チャンスの時間』の大目玉」と期待に胸を躍らせる一方、大悟は「先に謝まっとくわ。（今回は）ほんまに薄い」と切り出すと、「こじるりやったから普通にようしゃべるし、飲み仲間みたいなもんやから、ただの会話」と前置きする。 しかし、ドッキリの仕掛け人として参加し、大悟に恋愛の悩みを明かした小島は「普段から名言が出てくるので、大悟は雑談だと思ってることが、人からすると名言」と、大悟の意見とは反対に手応えを明かす。 （出典 www.sbisonpo.co.jp） （出典 www.lmaga.jp） （出典 www.horipro.co....
その他 【衝撃】野菜しか食べないビーガンは寿命が20年縮まる！？
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 20:48:29.23 ID:cwEBBCJL0● BE:144189134-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 「自然農法のメッカといわれる 千葉県の三芳村（現・南房総市）に移り住んで 厳格な菜食主義生活を送っていたご夫婦は、 2人とも50代の若さでがんによって亡くなりました。 さらに、私の患者さんにお姉さんが マクロビオティックの講師をしていた方がいるのですが、 やはり、そのお姉さんも50代半ばに 肝臓がんで亡くなられたそうです」 「ヴィーガンは確実に早死ににつながると言い切れます。 現在、日本人の平均寿命は男性80.50歳、女性86.83歳 （内閣府「平成28年版高齢社会白書」より）ですが、 それがだいたい60代に縮まると考えたほうがいいでしょう。 ヴィーガンを実践することにより、寿命が20年早まる計算です」 欧米のセレブたちの影響などもあり、 日本でも年々ヴィーガンの実践者が増えているという。 画像 続きを読む.....
その他 【画像】デブじゃないのにお腹出てんだけど……
1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 21:44:14.998 ID:rpx+9LIs0 なんなん 続きを読む...
その他 池田エライザ、年下が惹かれる大人の色香
2022年に入り、がぜん、マルチな活躍が目覚ましい。バラエティー番組に本格進出したかと思えば、女優としても意欲作に挑む。メディアへの登場が増えたと聞けば、こと彼女の場合はゴージャスボディのさらなる解禁なのかとついつい勘ぐってしまうが──。多才なハーフ美女の魅力に迫ろう。「ぐるぐるナインティナイン」（日本テレビ系）の1月20日放送から、人気コーナー「ゴチになります！23」の新メンバーに池田エライザ（25）が起用された。 バラエティー番組にレギュラー出演を果たすこと自体、驚きだが、2月3日放送回の「ゴチ」では恒例となった制服姿を披露。えんじ色のブレザー＆ミニスカ姿のキュートさで、お茶の間を悩殺してみせた。 並行して、女優業も順調である。3月に放送されるスペシャルドラマ「津田梅子～お札になった留学生～」（テレビ朝日系）には、広瀬すず演じる津田梅子の留学仲間として、ドレス姿で色香を振りまくことが明らかになっている。 現在公開中の映画「真夜中乙女戦争」（KADOKAWA、22年）でも、ヒロインとして出演中。永瀬廉扮する大学生の主人公が秘かに恋心を抱く、冷酷で凛々しく聡明な先輩を演じている。映画評...
その他 おかんが「しょっぱいのは身体に悪いから」ってカップ味噌汁をお湯で薄めて全部飲み干してた
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 07:31:50.89 0 長生きしてほしい… 続きを読む...
その他 ダイエットのために筋トレという選択肢ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/08/22(木) 21:39:13.827 ID:IHuGuY6Ta ありなん？続きを読む...
その他 【注意】2日前のコーヒー、飲める！？
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 12:09:08.463 ID:1+Mu3il60 捨てる前に少し飲んでみたけど飲める 続きを読む...
その他 【神スレ】3ヶ月で10kg痩せたワイが糖質の低いコンビ二食材と自宅筋トレを紹介していくやで
1: 名無しダイエット 2019/01/27(日)21:40:46 ID:0ea 昼飯、晩酌のお供中心やちな最低限糖質とりながら筋トレと食事制限で痩せたワイがソース 続きを読む...
その他 【悲報】「牛乳」←大して栄養ない、カルシウムもそこまでないのに、飲まれ続けてる理由ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 20:49:31.257 ID:cCFrAJxFd なに 続きを読む...
その他 痩せてないデブって甘えだと思うんだけど
1: 名無しダイエット 20/10/24(土)13:11:43 ID:JBI 言い訳するな 続きを読む...
その他 【産後ダイエットごはん】納豆キャベツファーストを続けた結果の続き
食事栄養コンサル定員となり〆切とさせて頂きます！次回2/24(木)〜募集開始 おはようございます！納豆キャベツファースト寝不足後の食欲暴走防止のために食べてます。春キャベツがただただ美味しいのとキャベツがお値打ちなので続けやすいです(^^)手の込んだように見えて (？)手がかかってません牛すじが美味しすぎました...紫色に見えるのは切り干し大根です。産直市場に行くとカラフルな野菜に出会えて楽しい(^^)切り干し大根ナムルは常備菜で作っておくと楽ちん♥切り干し大根ナムル切り干し大根を水で戻して絞る茹でた青菜を入れる調味料をあえて完成調味料白だし 大さじ1りんご酢 大さじ1すりごま 大さじ1ごま油 風味付けにティースプーン1ラカント 大さじ1我が家は青菜＝コストコの冷凍ほうれん草です。豆苗などに変えても美味しいです！🥬納豆キャベツファースト🥬続けて...めちゃくちゃお腹いっぱいになる咀嚼が増えて食べるスピードがゆっくりになる結果、食べすぎ防止になる！ビタミン云々を考えると本当は生の方が良いかもしれませんが私、実は生野菜があまり好きではなく少しだ...
その他 【画像】女子高生だけどネットでデブって叩かれててキレそう
1: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:09:15.885 ID:tI7BXCiz0 そんな太ってーし！※画像は少し↓続きを読む...
その他 俺、男で1日の摂取Calがたぶん平均500kcal前後なんだが
1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 13:38:01.11 ID:i4puebPt0 決まった時間に食事という概念がないんやが 続きを読む...
その他 【悩み】好きな野菜はきゅうりって答えたら友達に笑われたんだけど………
1: 名無しダイエット 2020/04/20(月) 02:47:41.665 ID:dUsuRZSO0 きゅうり好きなのっておかしいのか？ うまいだろ 続きを読む...
その他 【悲報】ワイの彼女、食べ方がめちゃくちゃ汚いｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 23:49:15.747 ID:FmX89IfM0 肘をついて食べる 猫背 クチャラー 橋の持ち方が変 好き嫌いが多い 続きを読む...
その他 女ワイ、結婚したくてダイエットを決意！！！！
1: 名無しダイエット 19/11/01(金)15:01:53 ID:JsF モテる(確信) 続きを読む...
その他 25歳ニートだけど10kmランニングしてきたｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/01/22(火) 16:34:12.247 ID:sLfNvLBAd 楽しかった 続きを読む...
その他 【アメリカ】ワリエワのコーチに注目！恐るべき指導法ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/18(金) 12:23:59.49 ID:CAP_USER9我らが「東スポ」情報ですが。ワリエワのコーチに米メディア注目 恐るべき指導法「水を飲めない」「思春期遅らせる」 (東スポWeb)#Yahooニュース— バナナ君 (@edo23o) February 17, 2022 続きを読む...
その他 マジで痩せたいんやが無理なく痩せる方法教えてくれ
1: 名無しダイエット 2020/12/03(木) 06:17:10.53 ID:RryQk2yqp 177で90kgあんねん 顔がパンパンや 続きを読む...
その他 【健康】冬の急な腰痛は冷えが原因だから気をつけろ
1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 06:49:40.38 ID:hhVKc7R30 なので腹巻き巻くかカイロ貼っとこう 続きを読む...
