その他 【理論】筋トレにおける糖質の重要性に気付いた！
1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 20:42:58.561 ID:lpdtr86O0 糖質たくさん摂るようになったら一気にパワー付いてきた 筋トレ民の多くはタンパク質にこだわり過ぎて糖質の摂取が疎かになっているのではないか続きを読む...
その他
その他 
その他 なんで男ってマッチョのエグザイル系の事嫌うん？
1: 名無しダイエット 2020/02/06(木) 14:33:01.899 ID:135F38jor 何もされてないのに異常なまでに嫌ってるけど 続きを読む...
その他 体重3桁超えのデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/03/09(月)12:17:22 ID:438 裏山C 続きを読む...
その他 【画像】一人暮らしを極めた俺が辿り着いた究極の“寝床”がこちら
1: 名無しダイエット 2020/10/18(日) 09:12:55.31 ID:n4JxUJn/0.net BE:604460326-2BP(1000) 続きを読む...
その他 メンチカツとかいうCalの暴君ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 14:42:52.189 ID:Bc3jXTvo0 肉+油とか最高にやべーやつ 続きを読む...
その他 【疑問】カロリー計算してる人って自炊した時どうやって計算してるの？？？？？
1: 名無しダイエット 2021/05/20(木) 14:39:12.613 ID:+j80mstu0 使った野菜の数とか調味料の量とかで計算してるの？ 続きを読む...
その他 【悲報】もう二度と酒は飲まないと決めたわｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 18:39:46.032 ID:ly/XQIlp0 昨日梅酒が美味しくてめちゃくちゃ飲んで吐きまくって寝れず死ぬかと思った 続きを読む...
その他 【有能】煽りと見栄と痩せ我慢抜きにして、世界一美味しい食べ物って『唐揚げ』だよな！！
1: 名無しダイエット 2020/04/23(木) 22:52:20.27 ID:Lb0YqFKW0 嫌いなやついないだろ 続きを読む...
その他 一人暮らしだけど食うもんないから痩せてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 15:24:46.227 ID:rdwsnkcX0 デブって買いすぎなんだよな 買わなければ食べるものがないんだから買わなければいいのに 続きを読む...
その他 海外の男性「車両用の信号機の大きさがわかるように背比べをしてみた」
車両用の信号機はかなり高い位置にあるので、どのくらいの大きさかいまいち実感しづらいところ。地上に置いた信号機の横で、男性が背比べをしていました。続きを読む...
その他 【画像】こういう一階にコンビニとか飲食店があるマンションwww
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 17:29:42.86 ID:y34LnqMwp 憧れるわ 続きを読む...
その他 ちくわ「低カロリー、低脂肪、タンパク質豊富です。」←これ
1: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 02:24:20.71 ID:egsL5A/2M でも5本で塩分2,8g相当です😫 続きを読む...
その他 2本足でぴょんぴょん跳ねる猫…器用にボールを追いかける（動画）
2本足で立つ猫はたまにいますが、こちらの猫は直立状態でボールを追いかけることがあるのだとか。動画をご覧ください。続きを読む...
その他 体育会系の人が就職に強い理由って何？？
1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 18:36:28.49 0 なぜ企業は体育会系出身者を採用したがるのか続きを読む...
その他 【朗報】餃子の王将「20分で餃子10皿食えたら無料な」
1: 名無しダイエット 2022/02/21(月) 05:26:28.69 ID:QfTo4LFc0 続きを読む...
その他 有識者「筋トレした直後は身体が火照って眠れなくなるぞ」
1: 名無しダイエット 22/02/20(日)23:37:39 ID:Ug8O もう動けないくらいぐったりしてしまって意識も混濁、とても起きてられなくて眠ってしまうんやが 続きを読む...
その他 【食】マック行ったらいつも「ポテトL2個、ビッグマック、テリヤキバーガー、チキンクリスプ」食うんだが普通だよな？
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 21:58:24.72 0 お前らは何頼む？ 続きを読む...
その他 体は覚えていた…アルツハイマーの元バレリーナが白鳥の湖を聴いて踊り始める
1960年代にニューヨークバレエ団でプリマバレリーナ（主役）を務めていたマルタ・ゴンザレスさん。アルツハイマーを患い記憶を失った彼女にバレエの楽曲（白鳥の湖）を聴いてもらったところ、体が踊りを覚えていました。続きを読む...
その他 【健康】猫背とストレートネックの治し方わかるやつおる？？
1: 名無しダイエット 2022/01/13(木) 10:26:39.537 ID:iho1WNSR0 肩めっちゃ凝るし首痛いし姿勢悪いからみったぐねえし 意識してセナピンしてても忘れた頃には猫背になってるだ 続きを読む...
その他 【悲報】今日何も食べずに寝てた結果ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 22:52:32.477 ID:J+HpcOyyd 今頃になって猛烈に空腹になった(´；ω；`)今からコンビニ行ってなんか食っても良い？ 続きを読む...
その他 加藤玲奈ＡＫＢ卒業、ファンやグループに感謝
AKB48加藤玲奈（24）が20日、「オンラインお話し会」を行って、グループでの活動を終えた。ツイッターやインスタグラムで思いをつづった。今月14日に東京・AKB48劇場で卒業公演を行い、この日の「お話し会」が最後の活動だった。加藤は「今日でAKB48としての加藤玲奈の幕は降りました」と報告。「思い返すと12年間本当にあっという間だったな…。辛いことももちろんたくさんあったし、何度も辞めようと思ったこともありました。そんな辛いことや心が折れそうな時でも続けられたのはファンの皆さんが側にいてくれたから頑張れました。（手紙やSNSは活用でのコメント、本当に勇気づけられました）」とファンに感謝した。さらに「たくさんのお仕事をもらえたのも、メンバー、スタッフの皆さんに出会えたのも、そして大好きなファンの皆さんに出会えたのもAKB48があったから…。今の私があるのは全てAKB48のおかげです。なにを思い出しても原点にはAKB48があります」とグループにも感謝した。 （出典 www.nikkansports.com） （出典 i.kfs.io） （出典 www.nit...
その他 【美痩せ】加藤ひなた直伝、ガチ痩せに最適なオートミールトマトリゾット
【美痩せ】加藤ひなた直伝、ガチ痩せに最適なオートミールトマトリゾット 注目の食材！温めるだけでオートミールリゾットの完成 オートミールＤＥＬＩ「完熟トマトとひよこ豆のオートミールリゾット」「まろやか豆乳と濃厚チーズのオートミールリゾット」２月７日新発売 (2022年1月20日) - エキサイトニュース 注目の食材！温めるだけでオートミールリゾットの完成 オートミールＤＥＬＩ「完熟トマトとひよこ豆のオートミールリゾット」「まろやか豆乳と濃厚チーズのオートミールリゾット」２月７日新発売 (2022年1月20日)エキサイトニュース （出典：エキサイトニュース） オートミール ...
その他 【悲報】生焼けウインナー食べてしまったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/21(月) 00:55:29.83 ID:lJD6Z/BIa 食中毒経験者おる？ 腹痛急に来るんか？ 続きを読む...
その他 【悲報】ジム契約したんだけどマスク辛すぎて筋トレ出来ねえ…
1: 名無しダイエット 2022/02/21(月) 08:57:03.64 ID:4sHDsgkW0 どうしたらいいんだ？これ 続きを読む...
その他 上野樹里、新ドラマのヨガシーンに熱視線！
女優の上野樹里が、4月スタートの連続ドラマ「持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～」（TBS系）で主演を務めることが発表された。 同ドラマは、上野演じるヨガインストラクターの主人公が、妻に先立たれた父（松重豊）と共に、父娘2人で婚活にチャレンジする物語。 放送を前に公開されたビジュアルでは、上野がレギンスとタンクトップ姿でヨガポーズを決めており、早くもネット上で男性ファンから「このドラマ、上野樹里が毎回このヨガウェアで登場するのかな。だったら絶対毎週観るわ（笑）」「まさかの上野樹里のレギンス姿かよ！ 下半身ばかりに目がいっちゃうな」「おっ、上野さんって結構バストボリュームあるんだね。つんと上を向いた立派なロケットパイじゃん」「上野樹里って35歳になったんだ。ちょうどいい熟れ頃だなぁ。これは必見のドラマになりそうだ」などと期待の声が飛び交っている。 （出典 grapee.jp） （出典 www.crank-in.net） （出典 www.nikkansports.com） （出典 geitopi.com） （出典 www.spo...
その他 【悲報】筋トレに行き渋ってるワイの背中を押してくれｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 20:31:17.19 ID:p+8uGdks0 めんどくさすぎる 続きを読む...
その他 筋トレ民「体を鍛えると心に余裕が生まれるぞ！」ワイ「はえ～カッコいい」→ 結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/01(日) 04:14:31.55 ID:Wd4nC+vHa 筋トレ民「このプロテイン使ってる奴はクソ！！」 筋トレ民「この器具使ってる奴は情弱！」 筋トレ民「ヒョロガリはジムに来んな！邪魔だ！」 ワイ「ひょえ～(ｼﾞｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞﾎﾞﾎﾞ)」続きを読む...
その他 香里奈“バタコ”が見せた押し入れに非難の声が続々と
「真犯人フラグ 真相編」17話が2月20日放送。香里奈演じるバタコが篤斗に見せた“押し入れの中身”に「なんちゅーもん見せとんのや」など非難の声が上がる一方、佐野勇斗演じる一星と生駒里奈演じる陽香の過去にも賛否両論様々な意見が集まっている。堅運送会社・亀田運輸勤務、建築中のマイホームの完成を心待ちにしていた相良凌介の妻子が突然失踪。凌介への疑いが強まるなか、同僚や娘の彼氏、学生時代の友人たちが力を貸す。そして明かされていく妻の不倫、息子に血のつながりがなかった事実…娘と息子は返ってくるが、そのことで妻の失踪と子どもたちの誘拐は別の事件である可能性も示唆される。さらに事件には謎の宗教団体や“裏稼業”を行う男らも絡んでいるようで…というストーリーが展開してきた本作。主人公・相良凌介に西島秀俊。不倫していたことが判明した凌介の妻・真帆に宮沢りえ。家出した先で誘拐された娘・光莉に原菜乃華。凌介の実の子ではなかっ息子・篤斗に小林優仁。凌介に協力してきたが陰で謎の行動もしていた二宮瑞穂に芳根京子。凌介の娘・光莉の彼氏で光莉と“引き換え”に行方不明となった橘一星に佐野さん。凌介の部屋に勝手に出入りし、...
その他 【朗報】夏に向けて筋トレ始めようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 14:07:08.47 ID:T58tJavtd 今から始められば半袖着る頃には身体が変わってくるやろ 続きを読む...
その他 派遣先のデブスと仲良くなっちゃったんだけどｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/05/11(月)22:37:37 ID:gJd Lカップで体重107kgって言ってた 続きを読む...
その他 【急募】鶏胸肉700gの処理方法を教えてｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 04:52:24.07 ID:Jvq2m6Xx0 昨日はチキン南蛮作ったから別のメニューで 続きを読む...
その他 156/60女、膝痛腰痛持ちでもできるダイエット教えてほしい…
1: 名無しダイエット 2020/01/02(木) 16:19:56.661 ID:9uPlgE880 たのむ… 続きを読む...
その他 一人暮らしならこれだけは食っとけってものある？
1: 名無しダイエット 2020/04/06(月) 23:18:17.832 ID:1/xvTZ1Fd とりあえずトマトは食ってる 続きを読む...
その他 身長150で体重90のあたしが痩せる方法ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/25(月) 23:58:38.858 ID:tNZjmtCE0 は続きを読む...
その他 【今日の隙間トレ】ゴロンとスマホ見ながらできる下半身痩せトレーニング
食事栄養コンサル定員となり〆切とさせて頂きます！次回2/24(木)〜募集開始 こんにちは娘が起きてくるまでの隙間トレ🧘♀️産後は体重増えた分のリカバリーに意識を向けがち。でも体重が減っていても服が着れなかったら悲しい！😭でも子どもが小さいから運動する暇ない！という時は《隙間で何かしら動こう！！！！》さてさて、ブログを書いていたら娘が起きてきたので食材買い足してきます！！みなさんも午後も一緒に頑張りましょう！余力ある時はこれもプラス！フォローお願いします更新頑張れます！■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)定員となり〆切とさせて頂きます！次回2/24(木)〜募集開始・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポートこちらから子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします！2回目以...
その他 【ガチ痩せ】加藤ひなた直伝、もやしを使ったダイエット作り置きレシピ
【ガチ痩せ】加藤ひなた直伝、もやしを使ったダイエット作り置きレシピ ダイエット中に太らないおつまみのコツとレシピ15選（マイナビ子育て） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ダイエット中に太らないおつまみのコツとレシピ15選（マイナビ子育て） - Yahoo!ニュースYahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） ギャル曽根 年生の時には、どんぶり8杯のご飯を食べていた。 結婚後は子供もいるため3食手作りで、仕事以外では基本的に自炊である。子供の好きなメニューは茶碗蒸しであり、自ら手作りである。 本人も夫のためにダイエット料理を作り、ダイエットに...
その他 ヴィーガンが「わきまえない」のは理由があった………
ビーガンの人は何故だまってやれないのだろう？— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 一年中鍋食ってるんやが異端か？
1: 名無しダイエット 2020/06/04(木) 04:05:29.90 ID:aj7QmvgM0 異端か？ 続きを読む...
その他 医者「食パン、うどん、パスタ、そば、カレー、シチュー、ピザ、餃子食べるの止めなさい」
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 18:09:58.08 0 でた、「長生きしたけりゃ、〇〇食べるな」系、新種。メタボから高血圧､糖尿病へまっしぐらに......毎日食べると早死にリスクが高まる「意外な食べ物」 — 岩田健太郎 K Iwata, MD, MSc, PhD, FACP, FIDSA, CIC, CTH (@georgebest1969) February 20, 2022 続きを読む...
その他 逆に「これじゃだめだよ」ラーメンってあんの？
1: 名無しダイエット 2021/07/12(月) 09:07:28.274 ID:XHM4YBhP0 これはダメだ 続きを読む...
その他 「ブラッド・ピットが元妻アンジェリーナ・ジョリーを訴える…」泥沼化に対する海外の反応
大スター同士のカップルは、結婚しても離婚しても、そして離婚後も注目を集め続けます。ブラッド・ピットがアンジェリーナ・ジョリーを訴えている件が、海外掲示板で盛り上がっていました。続きを読む...
その他 彼氏を15kg痩せさせたい、おすすめのダイエット教えて下さい！
1: 名無しダイエット 2019/01/28(月)20:04:41 ID:E4Q ダイエットレシピやオススメの食材、食べては良くないもの教えて 続きを読む...
その他 生ニンニクを3粒かじった後、ヨーグルトを食べれば腸内環境は一気に改善する
1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 07:26:45.31 ID:QXxt5dni0 理由は簡単 敵味方関係なく破壊する核爆弾（ニンニグ）を落とし、 その後味方の兵士（ヨーグルト）を大量投入するから。 続きを読む...
その他 【必見】美容師さんが知っているヘアオイルに関する豆知識がこちら！
美容師は当たり前にやってて、意外と知られてないけど『ヘアオイルはつけすぎると傷む』。シャンプーで落ちにくいオイル。髪に残ると酸化して、硬くゴワゴワに。ドライヤーも長くなる原因。乾燥の季節、やりすぎは逆効果。朝と晩1〜2プッシュで大丈夫。「オイルをやめる」も正しいヘアケアだよ— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 乃木坂４期生の柴田柚菜が初選抜入り
乃木坂46の29枚目シングル（3月23日発売、タイトル未定）の選抜メンバーが20日深夜、テレビ東京系「乃木坂工事中」で発表された。4期生の柴田柚菜（18）が初めて選抜入りした。柴田は「ずっと応援してくれていたファンの方とか、家族とか、同期のメンバーとかに、ありがとうって気持ちが1番大きいです。ずっと待っていてくれて、やっと返せるなっていうのがすごくうれしいです」と涙ぐんで喜んだ。「自信をつけられるような期間にしたいです。見ててほしいです」と呼び掛けた。また、2月1日に加入が発表されたばかりの5期生が、初めてセンターを務めることが発表された。センターメンバーは、21日から23日までYouTubeチャンネル「乃木坂配信中」で生配信される特番「乃木坂46時間TV」内で発表されるという。 （出典 sportiva.shueisha.co.jp） （出典 46group.gekko-netshopping.com） （出典 www.joqr.co.jp） （出典 auctions.c.yimg.jp） （出典 i.imgur.com） ...
