ここっち

1: 名無しダイエット 2022/03/31(木) 21:42:24.402 ID:XqHykDw70 ダンベル？懸垂器具？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/02(土) 01:20:35.515 ID:2wZEi2JP0 栄養価も上がるし 辛ラーメン売れなくて投げ売りされてるから助かるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/16(土) 05:04:44.417 ID:StfeccbwM 打撃が通用しない人間になりたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/26(火) 02:25:47.56 ID:6FQO9MVJ0 一回ぐらいできると思ってたわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/02(土) 02:50:51.91 ID:qzv3dYe+0 2時間かかったわ 前回のやつは30分で食えたけど無理すぎるわこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/02(土) 04:59:03.02 ID:Ze1gGz0hp 食べたくないのに猛烈な食欲を抑えられなくてこんな時間にコンビニダッシュしてアホほど買い込んでめちゃくちゃ食って今泣きながら吐いた もういやや 続きを読む...

あんまり知られてないと思うんすけど実はブロッコリーは唐揚げが一番旨いブロッコリー正味200gは小房にわけ茎は皮を厚く剥き一口大に切る醤油大2、酒みりん各小2、味の素3振り、おろしにんにく半片混ぜたタレを混ぜ絡め数十分漬け片栗粉をまぶし揚げ完成ブロッコリーは唐揚げ、絶対覚えてほしい pic.twitter.com/EVVzg8cm2F— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/02(土) 11:03:22.684 ID:dXjqej5u0 どれくらいヤバい？ 動画とかでは見てるけど、食った人教えてくれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/01(金) 13:30:42.66 ID:CAP_USER9 4/1(金) 12:32配信 日刊スポーツ 「憩室炎」と診断され入院していたお笑いコンビ品川庄司の品川祐（49）が1日、ツイッターを更新し、退院したことを報告した。 ツイートでは「家に帰ったぁ！！63.6キロ　どんなに食事制限してもジムに通っても64キロは切らなかったのに病気ってヤバイ！！もちろん筋肉もガッツリ落ちた　なんかがりがり　けどせっかくだから脂肪はつけずに筋肉だけで増量していこう」と上半身裸の写真もアップした。 また、元雨上がり決死隊の宮迫博之から「俺も昔同じ病気なった事ある　しんどいけどガンバッ！！」と激励の言葉が寄せられ、「ありがとうございます　宮迫さんは病気以上にしんどいと思います。がんばってくださいw」と返していた。 品川は先月29日にツイッターで、入院を報告。その後は絶食しながら点滴治療を受けるなど入院中の様子を報告していた。 続きを読む...

「母親の料理がマズいと文句つける人間は自分が作る立場になるとその大変さがわかる」と言う人がいるが、自分で作るようになった現在「なんで同じ材料であんだけマズく作れたんだよ…」という呆れしか沸かない。マズいものはどんな言い訳してもマズいんだよ…。— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 21:22:10.34 ID:CAP_USER 「ちょっと昼寝するつもりが1時間たってた」という人はアルツハイマー病が始まっている可能性があるとの研究結果 　昼寝には、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減させ、記憶力や学習能力を強化して認知能力を向上させる効果があることから、専門家は30分程度の昼寝を推奨しています。 　しかし、昼寝が過度に長くなってしまっている場合、アルツハイマー病などの認知症の兆候のおそれがあることが、14年間におよぶ調査により判明しました。 　Daytime napping and Alzheimer's dementia: A potential bidirectional relationship - Li - - Alzheimer's & Dementia - Wiley Online Library 　 （以下略、続きはソースでご確認ください） Gigazine 2022年03月29日 15時00分 続きを読む...

　この春、「恋なんて、本気でやってどうするの？」（フジテレビ系）と「探偵が早すぎる」（日本テレビ系）の2本のドラマで異例の「同一クール二股主演」を果たす広瀬アリス（27）。　名実ともに最も勢いのある女優となったが、仕事のみならずプライベートでもイケイケ状態なのである。芸能関係者が語る。「広瀬は16年末からプロバスケットボールの田中大貴選手（30）と交際。結婚間近と言われたものの、4年間付き合った末、昨年に破局した。ところが間髪いれず、新しいオトコに乗り換えたんですよ」　そのお相手こそが、関ジャニ∞の大倉忠義（36）だ。「広瀬と大倉は昨年放送のドラマ『知ってるワイフ』（フジ系）での共演がきっかけで急接近しました。今年1月に熱愛が報じられた際には両者の事務所が交際を一切否定せず『異例の黙認』だとして話題になりました」（スポーツ紙記者）　もっとも、大倉の周辺では驚きの声が広がっていた。「大倉は16年に女優・吉高由里子（33）との熱愛が発覚しています。その後、何度か破局の噂が流れたものの、大倉に近い関係者の多くが、広瀬との交際が判明した際に『まだ吉高と付き合っていると思っていた』と漏らしている...

1: 名無しダイエット 2020/06/01(月) 18:51:31.43 ID:PsX15Ulbd 朝 コンビニ 450円 昼 会社の食堂 600円 夜 外食 750円 1900円こんなもんよな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/01(金) 20:31:31.51 ID:7pPxRInI9 【注目プレスリリース】フレイルになる人は2年前に舌の動きが衰えていた！ / 岡山大学 — 日本の研究.comニュース (@rjp_news) March 17, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 07:45:08.29 ID:nwk9RSrV00202 米がネックだね米が続きを読む...

　フリーの鷲見玲奈アナウンサーが２日、新たに総合司会を務める日本テレビ系朝の情報番組「ズームイン！サタデー」（土曜・午前５時半）に初出演した。　２７年目を迎える看板番組はセットやロゴを刷新。新セットに登場した鷲見アナは「みなさま、おはようございます。鷲見玲奈です。生活情報、ニュース、エンタとみなさんに役に立つ情報をスミからスミまでお届けできるよう頑張ります。よろしくお願いいたします」とあいさつした。　総合司会の梅澤廉アナに「決めぜりふになりそうですね、スミからスミまでというのは」と言われると「隅々まで伝えていきます」と笑顔で答えていた。 （出典 news.mynavi.jp） （出典 gendai.ismcdn.jp） （出典 gendai.ismcdn.jp） （出典 hochi.news） （出典 www.sanspo.com） （出典 image-more.hpplus.jp） （出典 static.chunichi.co.jp） 鷲見玲奈アナ、「ズムサタ」初登場…「スミからスミまでお届けできるよう...

1: 名無しダイエット 2019/03/06(水) 19:42:22.10 ID:zGzK/OmA0 ちな体脂肪率28パーセント 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 03:33:54.928 ID:qc16Si2yd 家が貧乏だから1日1食が基本で コンビニバイト始めて初めて三食食えた でもそのせいで一ヶ月で10kg太ったw 続きを読む...

3月26日に開局したばかりのBS松竹東急(BS260ch・無料放送)のドラマ『家電侍』(毎週土曜23:00～)が、きょう2日にスタートする。主演の滝藤賢一は、同じく今月スタートのドラマ『探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～』(読売テレビ・日本テレビ系)にも主演し、異例の連ドラ同クール2作主演を果たすことになった。これまでも数多くの作品に出演し、ますます露出が多くなると思いきや、実は今年から1つ1つの作品によりしっかりと丁寧に向き合うため、出演作を絞っているのだという。作品に臨むスタンスを切り替えたことで、「ターニングポイントになるのでは」と期待を抱く2022年。そして、この先の俳優人生をどのように見据えているのか――。 （出典 coconutsjapan.com） （出典 www.mensnonno.jp） （出典 mt.pen-online.jp） （出典 www.nihoneiga.info） （出典 contents.oricon.co.jp） （出典 www2.nhk.or.jp） （出典 www....

1: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:40:49.06 ID:QRXzFBlk0 しかも目覚めもいいからおすすめ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/11/27(水)21:39:26 ID:Ip5 ダイエットしようと思うんやが 続きを読む...

「男性優位の映画業界って、映画業界に限定しているけど、映画業界だけなんですか？」　坂上忍（54）はフジテレビ系「バイキングMORE」の生放送で番組スタッフにそう訴えたことを明らかにした。複数の女優への性加害で映画監督の榊英雄（51）に続き俳優の木下ほうか（58）が騒動になっている件。「この問題って、映画業界だけでないのはもちろん、テレビも入ってます。舞台も入ってます」と坂上は言い、こう続けた。「問題を映画業界だけのものにしちゃったら、テレビとか舞台って他人事と捉えて、うちら関係ない、バレてないってなっちゃったら変わらないんだよ。転換期であることは間違いない」　関係者には、坂上からの内部告発のように聞こえ、次は我が身と心配を始めた者もいるのではないか。　文春が報じたところでは、木下ほうかは演技指導の名目で女優を自宅に呼びつけ、これとは別の女優には「いろんな監督を紹介してやれる」と言って、いずれも性的関係を持った。女優になりたいと稽古に励み、いつか有名監督の作品に出演したいと夢見ているような相手に、見返りにと体を差し出させる手口である。 （出典 quick-timez.com） ...

本日のコーディネート　　　　お花見日和の休日スタイル♪土曜日。この週末が、一番のお花見日和になりそうですね^^腰の重い夫を説得して、出かけて来ようと思います♪そんな本日は、半袖のロゴTに、薄手のカーディガンを重ね、ロールアップデニムを穿きました。アウターはリネンジャケット。気温調整でコットンウールの大判ストールを携帯しています。ロゴT＋デニムのヤングな（笑）組み合わせを、黒いリネンジャケットで抑え、暗くなりすぎないよう、黄色のバッグを持ち、ストールは、地味色グレーに白いドット柄で、中庸をいく感じ（？^^;）を狙ってみました♪スタイリングを考える時、派手なニュアンスと、地味なニュアンスのバランスは、とても重要だと思っています。Tシャツ　　GUカーディガン　　ユナイテッドアローズデニム　　eachジャケット　　HERMESバッグ　　rose budミュール　　Le Talon・・・・先ほど、家族LINEで、現在孫2nd.がまだ紙パンツを使用中の長女に、三女がお得情報をシェアしていて、長女がとても喜んでいたので、同じように、小さなお子様を子育て中のお嬢さまがいらっしゃる同世代の皆様にも、お伝...

【美脚】竹脇まりな伝授。脚をしっかり鍛えて美脚になるエクササイズ （出典 i.ytimg.com） 【春の脚痩せ祭り!!】25分間しっかり脚を鍛えて美脚を手に入れよう!!MARINESS Program DAY 1 - YouTube （出典 Youtube） 股関節をほぐして重だるい脚＆腰がスッキリ！【椅子に座って1分揺れるだけ】簡単内転筋ストレッチ（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ...

ブロッコリーの価格が下落していますが，作付け面積のデータを2000年比で整理してみたら，ブロッコリーが異次元の動きを見せていました。(農林水産省：野菜生産出荷統計) pic.twitter.com/yaSnmllqt7— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:07:32.483 ID:dmBg8DFiaNIKU 俺はバナナ推しとく 続きを読む...

　児童虐待や育児放棄をテーマに描いた映画「ひとくず」が異例のロングラン、ロングヒットとなっている。2020年3月に公開されてから口コミでジワジワと評判が広がり、動員は3万6000人を突破した。　映画は犯罪者の金田が強盗に入った家で、母親の恋人から虐待を受け、母親からは育児放棄されている少女・鞠と出会ったことから始まる。製作費は500万円程度の低予算でありながら国内外でも高い評価を受け、ミラノ国際映画祭で最優秀作品賞にも選ばれた。監督、脚本、主演を務めた上西雄大氏（57）にヒットの背景を聞いた。「フリーで児童相談所、教育センターなどで嘱託医をされている楠部知子先生の『虐待に対する最大の抑止は、世間が関心を持つことです』という言葉でいろいろ考えさせられ生まれたのが『ひとくず』という映画です。ドキュメンタリー的に撮ってしまうと、どこか遠くの世界で起こっていることのように受け取られてしまう可能性もありますし、啓蒙映画というのは残りにくい。『虐待』を入り口にはしていますが、あえてエンタメに昇華しなければ、真の問題提起にならないと思いましたし、見ていてただつらいだけの物語にしないように意識しました...

1: 名無しダイエット 2022/03/27(日) 21:08:59.08 ID:kDjGxuRjM いやなんやこれ… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 14:05:34 まさに、私今です。一昨日、マッサージに行き、ヤンキーみたいな人が担当でヤバそうだと思ったら、翌日から熱が出て頭痛と吐き気で週末を寝たきりで過ごしています。どれくらいで良くなるんでしょうか？続きを読む...

　NHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』が、次週4月8日に最終回を迎える。　本作は、昭和・平成・令和の時代に、ラジオ英語講座と共に歩んだ祖母、母、娘の3世代親子を描く物語。京都・岡山・大阪を舞台に、時代を超えた愛すべきヒロインたちの日常に寄り添っていく。　4月1日には“朝ドラ受け“でも知られる『あさイチ』（NHK総合）の「プレミアムトーク」に、ヒロインの一人・ひなたを演じる川栄李奈が出演。VTRには最終盤における注目の人物、アニー・ヒラカワを演じる森山良子が登場した。さらに、9時台にはAIが主題歌「アルデバラン」を歌唱し、クライマックスを迎える『カムカム』をより一層盛り上げる生放送となった。　川栄は同日、自身のInstagramにて『あさイチ』への出演を報告。「いよいよ最終週だ、、。100年のファミリーストーリー　最後まで見届けてください」と朝ドラ視聴者に向けてメッセージを届けている。クランクアップ後にバッサリ切られたショートカットが、ひなたとのギャップを感じさせる1枚だ。 （出典 asageimuse.com） （出典 i.daily.jp） （出...

1: 名無しダイエット 2021/03/12(金) 08:49:00.266 ID:JlErU/mu0 この前注意された 今まで垂直に刺すのがダメなのかと思ってた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 00:24:35.86 ID:wgIlRZ6+H●.net BE:998671801-2BP(1000) 教えてくれ続きを読む...

　ＳＫＥ４８の大場美奈（２９）の卒業コンサートが１日、横浜市のパシフィコ横浜で開かれた。３０００人を前に卒業記念ソロ曲「生まれ変わっても」など３１曲を披露。０９年に９期生としてＡＫＢ４８に加入し、謹慎あり移籍ありの１３年。「とっても幸せでした」と感慨を口にし「ＳＫＥ４８に来た私を受け止めてくれて、ありがとうございました」と涙声で感謝した。ステージには山内鈴蘭（２７）や島崎遥香（２８）ら同期も駆けつけ、門出を祝った。　３日に３０歳を迎え、卒業後には恋愛解禁となる。イケメン好きを自認する“みなるん”は「ファンの人から認められる人と出会いたい。いい人と出会ったねと言われて、コイツかよって思われない人がいいです」と思いをはせていた。 （出典 akb.48lover.com） （出典 storage.mantan-web.jp） （出典 scdn.line-apps.com） （出典 d2jzgjupsopjbp.cloudfront.net） （出典 www.nikkansports.com） （出典 www.crank-in....

1: 名無しダイエット 2022/04/01(金) 14:00:00.05 ID:mAa9BH/pd BE:565715748-2BP(1000) なんね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/23(水) 14:27:14.71 ID:RcaeGdv90 なんで取り締まらないの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/10(日) 19:00:38.25 ID:LH1XF37Sa 口内炎、肌荒れ、異常な眠気で 日常生活に支障ありまくり こんなんどーすりゃ痩せられるんだよ 続きを読む...

　元ＡＫＢ４８の女優・横山由依（２９）が１日、東京・新国立劇場　中劇場で行われた青柳翔（３６）主演舞台「三十郎大活劇」（４月２日開幕。東京・新国立劇場　中劇場）の公開稽古と取材会に出席した。　昨年１２月にＡＫＢ４８を卒業後、初めての舞台出演。ヒロインの芸者役に「稽古も浴衣でさせていただきました。歩き方だったり、芸者さんなので人との距離の詰め方が上手なのではと、研究しました」と入念な役作りで臨み、演出のラサール石井（６６）から「どんどん色っぽくなってきた」と絶賛された。 （出典 hominis.media） （出典 news.mynavi.jp） （出典 www.cinemacafe.net） （出典 news.mynavi.jp） （出典 www.jiji.com） （出典 www.ntv.co.jp） （出典 www.billboard-japan.com） （出典 www.news-postseven.com） （出典 news.1242.com） 横山由依　卒業後の初舞台で入...

1: 名無しダイエット 2022/04/01(金) 01:55:19.437 ID:c36oso820USO なければ白だしとマヨネーズと鰹節を入れてご飯にかけて食べる 続きを読む...

　女優の上野樹里（３５）が３月いっぱいで所属事務所「アミューズ」を退所し、独立したことが１日、分かった。同社の公式サイトで発表された。今後は元マネジャーの男性が代表を務める芸能事務所「Ｄｏｎ－ｃｒｅｗ」と業務提携し、個人事務所で活動していく。関係者によると、契約満了による円満退社で、アミューズから共に独立するマネジャーなどはいないという。　新年度のスタートとなったこの日は、所属事務所から移籍、独立するタレントが続出した。俳優・ムロツヨシ（４６）は、新事務所「ａｓｈ＆Ａ」へ移籍。元サッカー日本代表ＦＷのタレント・武田修宏（５４）は「ホリプロ」を退所してフリーに。フリーアナウンサーの住吉美紀（４８）は「ノースプロダクション」を退所し、独立することを発表した。 （出典 smalistblog.com） （出典 www.asmart.jp） （出典 img.news.goo.ne.jp） （出典 crea.ismcdn.jp） （出典 newsimg.oricon.co.jp） （出典 www.asahicom.jp） ...

1: 名無しダイエット 2021/09/13(月) 07:17:33.139 ID:uU08jfUb0 辛い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/01(金) 02:14:52.881 ID:0P5EuEAZaUSO 耳の奥と食道が痒い 続きを読む...