ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2023/04/22(土) 11:11:37.669 ID:Mzi8stZ4a 2年目 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/12(水) 08:32:31.92 ID:xjRTn19ga ズボンからYシャツ出ることも無くなったし快適すぎて草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/22(土) 07:00:44.53 ID:8vPwupIud ワイ｢はは､さすがに短期間でレッドブル60本は無理やなぁ｣ 母親｢は？｣ ワイ｢え？｣ 母親｢……え､何60本て｣ ワイ｢……いや､レッドブルの致死量は短期間で一気に60本なんやけど｣ 母親｢……｣ ワイ｢……｣ 何だったんやあれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/10(水) 19:33:30.610 ID:Y+ONdix10 やっぱ鶏胸肉？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/21(水) 19:32:09.31 ID:UfCq/K/Qp 女「糖質取らんとこ！」 なんなんこいつ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/25(火) 02:44:52.08 ID:nBm+/XDg0 ・時間かかる ・金かかる ・モテない ・おしゃれできない 筋肉鍛えるくらいなら英語でも勉強したら？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/24(水) 13:53:18.72 ID:/vK/iLZwp 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:14:34.45 ID:Trx/ELum0 草生える 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/30(土)18:07:52 ID:xzN マシン占領するわぺちゃくちゃガチ勢同士ダベりながら占領するわ肩で風を切るってるのも邪魔プロテインやらトレーニングギアやら持ち込んでるのも邪魔もはや存在自体が害悪ボディビルなら自宅てやってクレメンス 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/18(火) 11:14:33.515 ID:MnST006vM それ＋チップだろ？ 日本の給料じゃ食費だけで消えるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/08(金) 17:32:19.22 ID:lfNgvXbK0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 09:21:33.26 ID:mz3DAXwma 食事制限もして一日1800カロリーまでに制限 2ヶ月前にはキツくて留具さえ止められなかったらズボンが簡単に履ける、むしろベルト無ければずり落ちる 泣きそうや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/19(金) 21:49:38.94 ID:N8V1/k8B0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 12:24:45.46 ID:aScE/+5od ちな今日もバイト落ちた 面接よかったんやけど制服合わせてみるねって言われて更衣室着いて行って着てみたらパツパツですみません…って言ったらあーごめんね，この話は無かったことに…って言われまくってる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/12/08(日)22:00:05 ID:anG 醜い体見たけりゃ見せてやるよ(震え声)※画像は少し↓続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 18:16:33.595 ID:mgfIb8Xa0 太っている人は「努力のできない怠け者」ではない…運動には減量効果がほとんどないと言える医学的な理由 「運動不足だと太る」はまちがい 　では、現代人は運動不足で不健康になっているのでしょうか？　 　運動不足だと太る、と思われる方が多いかもしれません。ただそれはたぶん、まちがいです 　運動ではやせません。ここでは医学研究を基に、健康のためのダイエットが工夫されてきた中で、運動があまり効果を出してこなかったことをご説明します。 ■ほとんどの日本人はやせる必要がない 　そもそもダイエットのとらえかたが医学と日常生活ではかなり違います。 　要点だけまとめると次のようになります。 ・ほとんどの日本人はやせる必要がない。 ・体重は増え続けるのが当たり前。 ・ダイエットはリバウンドするのが当たり前。 ■そもそも体重は減らせない 　こうして見比べると全体像がわかってきます。 ・そもそも体重は減らせない。減らせても少し。 ・ダ...

1: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 08:32:22.515 ID:oIELlT+70 俺は飲む派だけど飲まない人ってどうなってんの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/22(土) 09:20:23.992 ID:QYFo4o4Y0 感謝したところで動物達の苦痛は変わらないんだが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/16(金) 04:53:38.01 ID:qQJiHRnb0 優しいやつばっか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 22:03:14.08 ID:hySnLm320 スクワットで痩せようと思うんだけどスクワットって太もも太くなったりしない？他になんかいいヒップサイズを小さくする方法ある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/18(木)19:17:13 ID:vru なにがいかんかったんや… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 20:59:55.22 ID:H2m4IoAw9 セブン‐イレブンが、「惣菜6点盛り合わせ」を2023年4月21日(金)以降順次発売します。 価格は500円(税込540円)。販売地域は北海道。なお、「セブン‐イレブンアプリ」では、おにぎりや弁当・パンなどの商品の取り扱い店舗を検索できます。 惣菜6点盛り合わせ」は、鶏唐揚げなどの揚げ物にウインナーと焼きそばを組み合わせた、おつまみにぴったりの食べ応えのあるという惣菜盛り合わせです。 熱量は639kcal。たんぱく質 20.0g、脂質 35.2g、炭水化物 62.5g(糖質 58.8g、食物繊維 3.7g)、食塩相当量 4.7g。 　なお、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の場合があります。 また、予想を大きく上回る売れ行きで原材料供給が追い付かない場合は、販売を終了している場合があります。 ネタとぴ 2023/4/21 15:04 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 21:41:28.622 ID:jsjdY0RldEVE プロテインも飲んで家に帰ってきたとして 酒飲まないのが理想なのはわかってるけど どうしても飲みたい続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/02(木) 11:46:10.64 ID:TLOxObrfM 牛丼 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/02/09(日)18:11:31 ID:PKM カロリー不足なのに塩分だけ増えていく…なんjのみんなはどんなご飯食べてるの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/25(火) 16:01:28.08 ID:dYJsZEUZ0 野球とかサッカーとかバスケよりも運動能力が必要 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/21(火) 19:34:10.692 ID:GESsCDF3M 漫画で申し訳ないが、ずっと気になってた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 18:21:05.77 ID:k6ynm4xH0 脱衣所の暖房つけずに寒い状態でしばらく裸のまま待機→寒さが限界になったら風呂にダイブ 本家サウナよりこっちのほうが気持ちいいまであるわこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/07/22(木)14:11:11 ID:AVoy 3ヶ月で体重87→66kgになった続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 13:29:04.99 ID:HHLsDDJ40● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 太っている人は「努力のできない怠け者」ではない…運動には減量効果がほとんどないと言える医学的な理由 「運動不足だと太る」はまちがい 　では、現代人は運動不足で不健康になっているのでしょうか？　 　運動不足だと太る、と思われる方が多いかもしれません。ただそれはたぶん、まちがいです 　運動ではやせません。ここでは医学研究を基に、健康のためのダイエットが工夫されてきた中で、運動があまり効果を出してこなかったことをご説明します。 ■ほとんどの日本人はやせる必要がない 　そもそもダイエットのとらえかたが医学と日常生活ではかなり違います。 　要点だけまとめると次のようになります。 ・ほとんどの日本人はやせる必要がない。 ・体重は増え続けるのが当たり前。 ・ダイエットはリバウンドするのが当たり前。 ■そもそも体重は減らせ...

1: 名無しダイエット 2019/03/18(月) 18:57:47.832 ID:OJLaMHGx0 ローラー伸ばして腹筋に力入れたところでローラー戻らないじゃん続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/16(日) 22:56:13.34 ID:bF3dIAKqd マイクロバブルやナノバブル発生機構の特許取得製品を買うんやで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/11(日) 20:11:23.39 ID:qp8rjHMba1111 お菓子貪りながらゴロゴロしててアザラシみたい 昔は細かったのに… 嫁のおかんが丸いから嫌な感じはあったが… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/25(日) 22:40:58.271 ID:M6FREVgC0 お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい？ 最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる やり方が分からん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 17:47:47.54 ID:LBOCr89j0 なんなんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 11:34:47.438 ID:IynCsm0/0 今日まだトイレしてないのもあるけど腹張っててだせえ 何がいけないんだろか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 01:00:02.71 ID:fC4glll10 痛みもあるけど病気の症状に寝れないってのもあるらしいわ 助けてくれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 03:44:20.321 ID:rF2yXQbFa 結局どっちなの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/21(金) 10:28:20.57 0 筋トレとかあまりしない方がいいんかな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/11/30(土)17:43:42 ID:uPu 何も変わらずふざけんな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/22(土) 08:05:24.514 ID:NyztdBuM0 冷凍納豆ご飯ってのを出せばもっと楽なのでは 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/05(水) 10:50:10.392 ID:V3yUm1Jkd 自力で立てない ベッド生活 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 21:53:28.961 ID:AIa+jzDx0 蕎麦屋でもらう天ぷら＋青のり 味のりを細かくしたやつ＋七味 ゆず七味 ごま油＋長ネギ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/02(木) 00:08:46.23 ID:YpX4tCDn0 ベンチプレスMAX125kgやったのに60kgですら肘が痛い模様 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/13(日) 11:10:26.15 ID:lwRrgH/Xd とりあえず西日本はないと思うけど 続きを読む...